プランクトレーニングを開始!これは腹筋にかなり効くぞ。
最近周囲で流行っているプランクトレーニングを始めてみました。どんなトレーニングなのか?それではいってみましょう!
最近周囲で流行っているプランクトレーニングを始めてみました。どんなトレーニングなのか?それではいってみましょう!
年が明けて1発めの水曜日。今週も今日発売のCDを購入してのましたのでご紹介します。今回は今週末から傷物語も公開になる〈物語〉シリーズの主題歌集「歌物語」です。それではいってみましょう!
Fitbit ChargeHR を買いました。いろいろな機能がついていてコレは便利です。早速ご紹介します。それではいってみましょう!
今回は心の話。帰省中に4歳の甥との関わりで自分の中にあるモヤの正体の一端に気づきました。どんなことだったのか?それではいってみましょう。
前回に引き続き群馬県出身の僕がオススメの群馬土産をご紹介します。今回は自分用です。どんなものがあるのか?それではいってみましょう!
今回は群馬県出身の僕がオススメの群馬土産をご紹介したいと思います。それではいってみましょう!
2016年がいよいよはじまりましたね。今週は実家に帰ったりと上手くリズムが取れませんでした。でも、休むことはしませんでした。月も新しくなり新たな目標もできました!
毎年初詣は地元の神社「妙義神社」に行っています。ここは登りは大変ですが見晴らし最高の神社です。それではいってみましょう!
今実家に帰ってきています。実家では年末に祖母の家で恒例行事の餅つきをやっています。これが意外と重労働なんです。どんな作業なのか?
それではいってみましょう!
夢リストを始めました。きっとこれは僕を進化させてくれるツールになると思います。どんなものなのか?それではいってみましょう!
今回は月初恒例の人気記事に関する考察です。11月に比べて12月は大きな変化がありました。それではいってみましょう。
こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。 今回は12月のランのまとめをしたいと思います。 目標を大幅に達成できた。 それではいってみましょう! 12月の記録 走る習慣を初めて3ヶ月経ち連続出走は90日を越えま…