あまかずのノート術です。
ノートの使い方、書き方などを解説しています。
ノート術
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ノート術講座レポート
新講座「セルフケアノート術」開催（3/24）。ノートを使って考え過ぎを解消！
2019年3月24日（日）に思考整理・アイデア・メンタルに効く「セルフケアノート術」講座を開催しまし […]-
あまかず
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ノートの使い方
朝の欠かせない習慣。「ノートに書く」こと。その効果は絶大！
朝出勤前にカフェでノートタイム。 僕にとっては至福であり神聖な時間であります。 たった一冊のノートと […]-
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ノート術講座案内
3月24日(日) 思考整理・アイデア・メンタルに効く「セルフケアノート術」講座開…
思考整理・アイデア・メンタルに効く「セルフケアノート術」講座 ノートとペンを使って思考を整理する講座 […]-
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ノートの書き方
自信がない人にオススメ！ノートで出来る自信を取り戻すワーク
自信をなくしてしまってなんとか取り戻したい。 そんな悩みはありますよね。 ぜひやって欲しいワークがあ […]-
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ノートの書き方
落ち込んでるときに効くノート。自分の思考を書いて気づく！
落ち込んでいてしんどいなんて事ありませんか？ 考え過ぎてどうしようもない。そんな時どうすればいいのか […]-
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ノートの書き方
ノートを使った「読書メモ」のやり方。書評記事にも効果的！
本を読んでも読みっぱなし。本棚に戻すだけってことありませんか？ それはもったいない。 読書をしてから […]-
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ノートの書き方
「思考整理のノート術」ノートを使って考え過ぎをスッキリ解消！
いろいろ考えすぎて頭がモヤモヤしている時ってありますよね。そんな時に僕がやるのが「思考を整理するノート」を書くことです。一冊のノートにいろいろ書き出していくだけのシンプルな内容。今回はその手順をご紹介します！-
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ノートの使い方
2019年の新月はいつ？ボイドタイムは？夢を叶える「新月のお願い」のやり方とポイ…
2014年から僕がひっそりとやっている習慣があります。 それが「新月のお願い」というノートの習慣です […]-
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ノートの書き方
夢リストで夢を叶えるためのたった一つのポイント！
叶えたい夢を書く「夢リスト」を書いていますか？ 結構叶うと言う話を聞くこの「夢リスト」。 でも、なか […]-
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ノートの使い方
過去の夢リストをチェックしてみた。夢が叶うのはタイミング！
2018年に書いた夢リストをチェックしてみました。 すると大なり小なり結構かなっているんですよね。 […]-
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ノートの使い方
ノートの使い始めには魂を入れよう！「ノート初めの儀」がオススメ
新しいノートを使い始めるときってどんな事をしていますか？ 特に1ページ目って重要なんです。 普通に使 […]-
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ノートの使い方
2019年のスケジュール帳を購入。来年はロルバーンだ！
来たるべき2019年のために新しいスケジュール帳を用意しました。 それが「ロルバーンノートダイアリー […]-
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