ノート術

このカテゴリーでは
「ノートで自己内観をしたい！」
「考え過ぎをなんとかしたい！」
「自己肯定感をあげたい！」
そんな悩みをあまかずが自分で培ってきたノート術で解決する方法をご紹介します。

主な内容は

  • ノートの使い方
  • ノートの書き方

について書いています。

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