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伝えたいこと
自己探求が「より深く」「より的確」にできるようになった。そのポイントについて。
今まで僕にとって自己探求とは自分との闘いでした。 分厚い岩をひたすら掘削していくイメージ。 しかし、 […]-
あまかず
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伝えたいこと
「シャドウ」に気づいたらイライラが減った件
心理学の「シャドウ」をしっていますか？ シャドウと言っても影ではありません。 抑圧していた感情の投影 […]-
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感じたこと
宇宙人はいる？オカルトがオカルトでなくなる日がくるかも。
皆さん宇宙人は信じていますか？僕は信じています。 神秘的な物には好奇心が引かれますね。 今読んでいる […]-
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言いたいこと
あまかずは何者？自分の「肩書き」をご紹介。
あまかずさんて何者なの？よくそう聞かれます。 まぁ、基本はブロガーなんですが他にもいろいろな肩書きを […]-
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感じたこと
湘南ワークショップ振り返り会に参加。メンバーの変化に驚きつつも自分の変化にも気づ…
今年の夏に開催された「3days 神奈川県・湘南ワークショップ」の振り返り会に参加してきました。 行 […]-
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伝えたいこと
物事を上達させるのに効果的なたった一つの方法
上手くなりたい事っていろいろありますよね。 ではどうすれば上達することができるのか？ 裏技を使う？上 […]-
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感じたこと
「なぜ」で原因を探る自己探求は一時休止。これからは「それで」が合い言葉！
ここ1，2ヶ月ひたすら深い部分に入り込む自己探求をしてきました。 理由は自分が持っている「自己否定」 […]-
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伝えたいこと
自虐ネタで自己表現はやめよう！悪い結果をもたらす原因
自分の事を自虐ネタで表現していませんか？貶める言葉で自分を表現する事はやめましょう。自分の価値が下がっていくだけでなく、現実もそうなってしまいます。そうしたら、絶対にいい結果にはなりません。-
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感じたこと
心の疲れはわかりにくい。感じたらしっかり休ませる
心が疲れている時ってやる気がなかったり、元気がなかったりしますよね。 それってどう回復させますか？ […]-
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感じたこと
他者と比較して自己否定をしてしまう僕。その思考の自己考察
誰しも心のクセってありますよね。僕には他者と比較して自己否定をしてしまうクセがあります。では、なぜそうなってしまうのか？自分なりに自己考察してみました。すると3つの鍵が出てきたんです。-
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感じたこと
デジタルデトックスをしてきた！ネットから隔絶され開放的な感覚になる
1日ほど山の中でデジタルデトックスをしてきました。 ネットに繋がらない状態になっていたわけですが そ […]-
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感じたこと
疲労にサインあり。それに気づいてケアしよう！
自分のコンディションを整えることはとても大切。 中でも疲労についてはしっかりと管理しないといけません […]-
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