2017年5月ランは81.8km!4ヶ月連続で目標達成!【ランまとめ】

2017年5月のランまとめです。

街は緑に包まれてとても爽やかな様相。

4ヶ月連続で目標達成はできましたが、途中いろいろな苦労はありました。

その苦労を乗り越えたのだからきっと得られた物は多いはずです。

それではいってみましょう。

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2017年5月ランは81.8km!4ヶ月連続で目標達成!【ランまとめ】

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

5月のランまとめです!

5月のアクティビティまとめ

5月のアクティビティの距離は81.8km

見事目標達成しました!やった!

これで2月から4ヶ月連続で目標達成です。

この調子で続けて行きたいですね。

途中膝痛という懸念事項もありましたが、それも靴を変えることで無事解決。

新しいランニングシューズと共に楽しんではしっていきます。

5月ランの記録

■5月1週目の記録

新緑の季節。いろいろあったけどなんとか走れた5月1週目ラン[ラン報告]
ついに5月になり新緑の季節になりました。緑が気持ちいいですね。また、だんだんと気温も上がってきました。朝走っていてもかなり暑いです。熱中症とか注意が必要になりますね。

この週は結婚式もあり大変バタバタしていました。そんな中でもしっかりと走れたのは好材料。ただ、疲れは出ていたみたいですね。

■5月2週目の記録

燃え尽き症候群に悩まされた5月2週目ラン[ラン報告]
緑も深まって走る分には気持ちいい日が続いています。僕はと言うと結婚関連でちょっと燃え尽き症候群。なんとか復活はできましたが、距離が思うようにのびませんでした。それではいってみましょう。

結婚式の反動もあり疲労感に包まれていた1週間でした。燃え尽き症候群なんですかね?週後半にはなんとか復帰していました。

■5月3週目の記録

不調にひきづられた5月3週目ラン[ラン報告]
5月なのに夏のような日が続いてますね。走る時間も遅くなると暑くて大変になってきます。早起きして早朝ランに挑戦してみようかなぁ~というわけで今週のアクティビティのまとめです!

復調したと思いきや、この週も倦怠感に包まれていました。やる気が出ないのが一番キツいですね。

■5月4週目の記録

シューズを替えちょっとよく走れた5月4週目ラン[ラン報告]
今週ランニングシューズを交換しました。5年使っていた靴をついに交換。やはり新しいのは調子がいですね。しっかりと走れました。というわけで今週のアクティビティのまとめです!

少し前から出ていた膝痛。改善の手として選んだのはランニングシューズを変えること。この采配がトンピシャ。新しいランニングシューズはとても心地よく膝痛もなくなりました。

■5月5週目の記録

旅ランもでき充実できた6月1週目ラン[ラン報告]
ついに6月になりました! そろそろ梅雨の足音が聞こえ始める頃。 走れるうちにしっかりと走っておきたいですね。 今週は旅ランもでき充...

ランニングシューズにもなれ以前の調子がもどってきました。この週は久々に旅ランもあり充実したランライフを送ることが出来ました。

2017年6月の展望

6月も目標距離は据え置きの80kmにしておきます。

このラインがちょうどいいんですかね。

6月は梅雨の時期なので走れるときにしっかりと走って行きたいます。

長距離ランもできれば2回程度はやりたいですね。

夏に向けての体力作りをしっかりとやっていきます。

6月も楽しく走っていきますよ!

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あまかず

ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。オタが学び情報発信するブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ