新緑の季節。いろいろあったけどなんとか走れた5月1週目ラン[ラン報告]

ついに5月になり新緑の季節になりました。

緑が気持ちいいですね。

また、だんだんと気温も上がってきました。

朝走っていてもかなり暑いです。

熱中症とか注意が必要になりますね。

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新緑の季節。いろいろあったけどなんとか走れた5月1週目ラン

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週のアクティビティの報告です!

アクティビティ報告

5/1~5/7までの記録

■runtasticでの記録

5月の記録

■5月の運動距離 18.4km

■目標(80km)まで あと 61.6km

 

気づいた事

この週は結婚関連のイベントがいろいろあってバタバタでした。

走れない日は無かったのでそこは良かったですね。

ただ、非常に疲れが出ているのでなんとかしたいです。

疲れやすくなってます。これはなんとか改善したい物です。

うーん。食べ物を買えていく必要があるのかな?

とりあえず体の調子を整えていきたいです。

また、最近走っていてとても暑いです。

これからどんどん暑くなるので暑さ対策もしていきたいですね。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ