健康と体

Fit Boxingをプレイ開始してから連続で60日を突破です！現在ではすっかり習慣として定着してい […]

2020年12月3日にイマジニアから「Fit Boxing2 －リズム＆エクササイズ－」が発売されま […]

Fit Boxingをプレイ開始して連続プレイが30日を越えました。毎日コツコツとプレイし続けていま […]

Fit Boxing対応のJoy-conグリップをてにいれました。Nintendo SwitchのJ […]

Fit Boxingというエクササイズゲームを買ってはや2週間。毎日コツコツとプレイが続いています。 […]

コロナ自粛で弱ってきた体と心のためにいろいろ改善策を取り入れました。今回は食と運動この両面から改善し […]

先週ギックリ腰をやらかしてしまいました。久々のこの感触はマジでしんどいです。不自由を感じまくりで自分 […]

ある日突然、横になると「めまい」に襲われるようになりました。 倒れるという程でもありませんが、視界が […]

2018年の夏は酷暑といわれています。そんななかで熱中症にかかりました。 軽い物だと思っていたました […]

2月も折り返し。まだまだ寒さは緩みませんね。でも、この時期が実は好きなんです。澄んだ空気とクリアな青空がとてもいい。これを見るだけで安らぐ感じですね。

2月になってますます寒くなっています。 ようやく先月の雪はなくなっているので走りやすくなってきました […]

2018年もスタート。しかし、なんだか調子が出ません。おかげで2日も休んでしまいました。このモチベーションはなんとか改善為ていきたいですね～