あまかずからのお知らせ

お知らせ
あまかずが出演予定のアニソンDJイベント
  • 9/3(日)鋼鉄音楽魂@中野雷神
  • 不調にひきづられた5月3週目ラン[ラン報告]

    5月なのに夏のような日が続いてますね。

    走る時間も遅くなると暑くて大変になってきます。

    早起きして早朝ランに挑戦してみようかなぁ~

    というわけで5月3週目のアクティビティのまとめです!

    広告

    不調にひきづられた5月3週目ラン

    こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

    今週のアクティビティの報告です!

    アクティビティ報告

    5/15~5/21までの記録

    ■runtasticでの記録

    5月の記録

    ■5月の運動距離 57.8km

    ■目標(80km)まで あと 22.2km

    気づいた事

    結婚式が終わった辺りからちょっとモチベーションが落ちてきていました。

    それに引きずられてランもなんとなくおろそかに。

    距離も短くなる日もありました。

    ただ、週後半にはすっかり復調。

    長めのランも出来たので月末に向けてコツコツ走って行きます。

    目標まであと22㎞。10日弱で走れるのかな?

    楽しんでいきたいと思います。

    走るときに使っているアプリ

    ランニングの定番アプリ

    習慣化に使えるアプリ

    Good Habits

    無料
    (2017.01.30時点)
    posted with ポチレバ

    こんな記事もいかがですか?

    燃え尽き症候群に悩まされた5月2週目ラン[ラン報告]
    緑も深まって走る分には気持ちいい日が続いています。僕はと言うと結婚関連でちょっと燃え尽き症候群。なんとか復活はできましたが、距離が思うようにのびませんでした。それではいってみましょう。
    新緑の季節。いろいろあったけどなんとか走れた5月1週目ラン[ラン報告]
    ついに5月になり新緑の季節になりました。緑が気持ちいいですね。また、だんだんと気温も上がってきました。朝走っていてもかなり暑いです。熱中症とか注意が必要になりますね。
    しっかりとケアが必要と感じた。4月5週目ラン[ラン報告]
    4月もいよいよ終わりです。目標だった80kmも無事にクリアする事が出来ました。ただ、ちょっと問題点もありました。それではいってみましょう。
    前日のやり過ぎには注意したい。4月4週目ラン【ラン報告】
    桜のシーズンはすぎ一気に新緑の季節に変わりました。木々が緑になっていくところを見るととても爽やかな気分になれます。ランの方はというとバタバタしたランでした。前日のやり過ぎには注意ですね。
    桜の時期も終了。緑が増えてきた4月3週目ラン【ラン報告】
    今年の桜は少し長かったですね。 殆どの桜は散り始めていました。 散る桜はとても綺麗です。 そんな中でランというのもなかなか風流です...
    桜が綺麗で走っていて楽しい!4月2週目ラン【ラン報告】
    桜がとても綺麗ですね。走っていて桜に見とれてしまいます。春っぽくてとても気持ちいいですね。秋とこの時期が走りやすくてとても好きです。

    この記事が気に入ったら
    いいね!しよう

    あまかずをTwitter で
    The following two tabs change content below.

    あまかず

    ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ