2月も折り返し。まだまだ寒さは緩みませんね。でも、この時期が実は好きなんです。澄んだ空気とクリアな青空がとてもいい。これを見るだけで安らぐ感じですね。

2月になってますます寒くなっています。 ようやく先月の雪はなくなっているので走りやすくなってきました。 雪はもう勘弁なのでこのまま春に向かってくれるといいですね。 Contents 寒さが一段と厳しい2月2週目ラン[週刊…

2018年もスタート。しかし、なんだか調子が出ません。おかげで2日も休んでしまいました。このモチベーションはなんとか改善為ていきたいですね～

12月もいよいよ最後の週。 走っていると街並みがクリスマスから年末年始モードに切り替え。 この季節はなかなか面白いですよね。 そんな季節の変わり目を感じたランです。 Contents 年の瀬の移り変わり感じた12月5週目…

毎朝寒い日が続いていますね。今年は上着としてユニクロのフリースを導入。これがとてもいい。この服のおかげで心地よく走れています。やはりこの時期は防寒着は必須ですね。

最近走りに出るのがキツいほど寒くなっています。 防寒着で走っているのでマシですが、それでも寒い。 去年の今頃はその防寒着無しで走っていたんですよね。 我ながらすごいと認識を改めました。 Contents 寒いときのランに…

毎朝寒い日が続いています。先日走っているとツルッとバランスを崩しました。そう、氷が張っていたんですよね。いやー冬の到来をまざまざと感じてしまいました。

気がつけば12月。日に日に寒くなって行きます。 いよいよ冬がやって来ました。 朝走りに出るのが億劫になってきますね。 でも、ピリッとした空気は心地いいです。 Contents 寒さが身に染みてきた12月1週目ラン[週刊ラ…

10月にいよいよ突入しました。 日に日に涼しくなっていきますね～ ここ数日寒くてついに長袖を羽織って走り始めました。 これらかもっと寒くなって行くので注意しましょう！ Contents 長袖も恋しくなる10月1週目ラン[…

9月も最後を迎えた第5週目。 朝も涼しく秋がやっていているなぁと感じさせてくれます。 季節の移り変わり目の体調管理は注意したいですね。 Contents 風邪に泣いた9月5週目ラン[ラン報告]アクティビティ報告9月の記録…