今回は2016年8月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。
夏本番と言うことで暑さだったりバテだったり
夏風邪といろいろ盛りだくさんだった今年の8月。
目標はクリア出来たのでそれは良かったか？
それではまとめいってみましょう！
2016年8月ランは80km! ギリギリで目標はクリア！
こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。
8月のアクティビティのまとめをしていきたいと思います！
8月のアクティビティまとめ
7月にガッツリやったんですが、8月に入ると暑さでだれてしまいました。
ランは問題なかったのですがウォーキングの方がさっぱりですね。
ポケモン効果も薄れてきた感じです(笑)
ただ、目標だった距離はなんとかクリア出来ました。そこは良かったですね。
それでは8月の記録を見ていきたいと思います。
8月ランの記録
■8月1週目の記録
https://amakazusan.net/archives/10049
この週はランの連続記録が一時的に途絶えました。しかし、特に落ち込みも少なくリカバーできました。我ながら成長したのかなと(笑)
■8月2週目の記録
https://amakazusan.net/archives/10320
夏の暑さにバテ始めてしまったこの週。ちゃんとは走れていますがウォーキングが少なくなり始めました。
■8月3週目の記録
https://amakazusan.net/archives/10461
バテがついに体調に現れてしまった週。夏風邪には注意したいですね。
■8月4週目の記録
https://amakazusan.net/archives/10627
夏風邪は治ったモノの調子がいまいち優れなかった週。台風の影響もありましたね。
■8月5週目の記録
https://amakazusan.net/archives/10716
この週も台風の影響がありました。しかし、しっかり走れたのでそこは良しとしたいですね。
9月の展望
8月の目標は見事クリアしました。
この調子で9月もいきたいです。
とりあえず距離は据え置きで80kmを目標にしてやります。
あと、走りはじめてそろそろもうすぐ1年経ちます。
今までは走る事を目的に走ってきました。
そろそろ別の目標が必要かなぁ。なんて思ってきています。
その辺も考えながらやって行けたらなと。
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