いろいろあったけど距離は稼げた8月1週目！

８月になっていよいよ本格的な夏ですね。

朝でも、もとても暑いです。

いろいろありましが、距離はしっかりと稼げました！

いろいろあったけど距離は稼げた8月1週目！

今週のアクティビティの報告です！

アクティビティ報告

8/1～8/7までのラン記録

runtasticでの記録

Runkeeper での記録

ウォーキングの記録

8月の記録

8月の運動距離　21.3km

目標（80km）まで　58.7kmあと

連続出走　144日（最大168日）

気づいた事

今週もポケモンGOを使ったラン＆ウォーキングをやりました。

おかげで距離は結構な距離運動する事が出来ました。

ただ、諸事情で３月からの連続出走がここに来て途絶えてしまいました。

毎日走る事を目標にしていたので残念ではあります。

１日だけ休んでも自己否定するかと思えば意外としませんでした。

「まぁ、こんな日もあるよね。明日らか気を取り直していこう。」

気持ちをあらたに進めることが出来ました。

今後もがんばっていきたいと思います。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

Runkeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
FitnessKeeper, Inc.
価格： 0円

 

Runtastic GPS ランニング＆ウォーキング運動記録とマラソン完走トレーニングプラン
runtastic
価格： 0円

posted with sticky on 2016.1.2

 

習慣化に使えるアプリ

Good Habits
Good To Hear
価格： 0円
posted with sticky on 2015.10.11

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