![2016-08-04 08.36](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-04-08.36-640x480.jpg)
8月になっていよいよ本格的な夏ですね。
朝でも、もとても暑いです。
いろいろありましが、距離はしっかりと稼げました!
いろいろあったけど距離は稼げた8月1週目!
今週のアクティビティの報告です!
アクティビティ報告
8/1~8/7までのラン記録
runtasticでの記録
![2016-08-08 09.27.08](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-08-09.27.08-640x893.png)
Runkeeper での記録
![2016-08-08 09.27.47](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-08-09.27.47-640x807.png)
![2016-08-08 09.27.56](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-08-09.27.56-640x806.png)
ウォーキングの記録
![2016-08-08 09.26.56](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-08-09.26.56-640x434.png)
8月の記録
8月の運動距離 21.3km
目標(80km)まで 58.7kmあと
![2016-08-08 09.27.18](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-08-09.27.18-640x774.png)
連続出走 144日(最大168日)
![2016-08-08 09.28.07](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-08-09.28.07-640x639.png)
![2016-08-08 09.28.11](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/08/2016-08-08-09.28.11-640x626.png)
気づいた事
今週もポケモンGOを使ったラン&ウォーキングをやりました。
おかげで距離は結構な距離運動する事が出来ました。
ただ、諸事情で3月からの連続出走がここに来て途絶えてしまいました。
毎日走る事を目標にしていたので残念ではあります。
1日だけ休んでも自己否定するかと思えば意外としませんでした。
「まぁ、こんな日もあるよね。明日らか気を取り直していこう。」
気持ちをあらたに進めることが出来ました。
今後もがんばっていきたいと思います。
走るときに使っているアプリ
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習慣化に使えるアプリ
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