やっぱり暑い!若干夏ばて気味の8月2週目!

8月も2週目です。毎日暑いですね。

僕は若干夏ばて気味です。

しかし、ラン&ウォーキングはコツコツ続けられています!

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やっぱり暑い!若干夏ばて気味の8月2週目!

今週のアクティビティの報告です!

アクティビティ報告

8/8~8/14までの活動記録

runtasticでの記録

2016-08-14 21.04.31

 

Runkeeper での記録

2016-08-14 21.05.00

2016-08-14 21.05.06

 

ウォーキングの記録

2016-08-15 10.15.37

8月の記録

8月の運動距離 43.1km

目標(80km)まで 36.9kmあと

2016-08-14 21.04.06

連続出走 6日(最大168日)

2016-08-15 10.15.52

2016-08-15 10.15.55

気づいた事

冒頭でもお話ししたとおり、若干夏ばて気味の僕。

ランはとりあえずきっちり走れています。

距離も2キロくらいをベースに体の調子で前後する的な感じですね。

夜ウォーキングについては少なくなってきています。

気怠さに負けてしまうんですよね。

無理しない程度にゆっくりこちらはやっていきましょう!

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログ先生・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為に、楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アイデアペヤング、アニソン、TSUTAYA情報などをブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ

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