体調不良も回復。マイペースで走れた8月4週目!

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いよいよ8月も終盤の4週目。

体調不良も回復してマイペースに走れました!

それでは行ってみましょう!

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体調不良も回復。マイペースで走れた8月4週目!

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週のアクティビティの報告です!

アクティビティ報告

8/22~8/28までのラン記録

runtasticでの記録

2016-08-29 12.44.56

Runkeeper での記録

2016-08-29 12.45.38 2016-08-29 12.45.44

 

ウォーキングの記録

2016-08-29 12.45.23

 

8月の記録

8月の運動距離 76.05km

目標(80km)まで あと3.95km

2016-08-29 12.45.07

気づいた事

3週目になった風邪もほぼほぼ完治。

調子を取り戻してきた感じです。

距離もぼぼ同じ距離で走れました。

月曜日は台風だったのでその影響で合間に走ったという感じですね。

目標までギリギリ越えられそうなラインなのでがんばっていきたいと思います。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

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