台風&残暑に負けずに走れた 8月5週目&9月1週目!

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8月も終わりついに9月突入です。

今週は台風で大雨だったり前半はぐずついた天気が多かったですね。

一方後半は残暑が厳しい!いろいろな天気でも負けずに走れました!

それでは行ってみましょう!

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台風&残暑に負けずに走れた 8月5週目&9月1週目!

今週のアクティビティの報告です!

アクティビティ報告

8/29~9/4までのラン記録

■runtasticでの記録

2016-09-04 10.39.05

 

■Runkeeper での記録

2016-09-04 10.39.37 2016-09-04 10.39.43

■ウォーキングの記録

2016-09-04 10.39.11

8月の記録

■8月の運動距離 80.8km

■目標(80km)をクリア!

2016-09-04 10.39.16

■9月の運動距離 9.8km

気づいた事

今週は台風だったり残暑が厳しかったりいろんな天気でした。

走るタイミングを計るのがなかなか難しかったですね。

走る事は出来ましたが、いまいち体調が優れない感じ。

気怠さがとれなかったりしました。夏ばてなんですかね?

様子を見ながら今後も走って行きたいです。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

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