あまかずからのお知らせ

お知らせ
あまかずが出演予定のアニソンDJイベント
  • 9/3(日)鋼鉄音楽魂@中野雷神
  • 2016年9月ランは59.2km! いまいち優れなかった1ヶ月。

    2016-09-27-06-27

    今回は2016年9月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。

    夏から秋に変わっていく過渡期の季節。

    なかなか気分が乗らなかったり、体調不良でうまくコントロール出来ませんでした。

    目標は残念ながらクリア出来ず。気を取り直していきたいと思います。

    それでは振り返ってみましょう。

    広告

    2016年9月ランは59.2km! いまいち優れなかった1ヶ月。

    こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

    9月のアクティビティのまとめをしていきたいと思います!

    9月のアクティビティまとめ

    9月のアクティビティの距離は59.2kmでした。

    残寝ながら目標に届きませんでした。

    9月も目標をクリア出来るかと思ったんですけどね。

    天候や体調の不調が続き思ったように距離が伸ばせませんでした。

    クリア出来なかったことを悔やむのではなく、

    次はどうしたら出来るようになるか考えていきたいです。

    当面は距離を伸ばすことに集中出来たらなと。

    9月ランの記録

    2016-10-03-07-39-48

    ■9月1週目の記録

    台風&残暑に負けずに走れた 8月5週目&9月1週目!
    8月も終わりついに9月突入です。今週は台風で大雨だったり前半はぐずついた天気が多かったですね。一方後半は残暑が厳しい!いろいろな天気でも負けずに走れました!それでは行ってみましょう!

    台風や残暑が厳しく残る中めげずに走れた1週間。ここはまだ順調に走れていました。

    ■9月2週目の記録

    体調不良か?生活習慣か?いまいち優れなかった9月2週目。
    朝外に出ると空気がとても気持ちいい。風も急に秋っぽくなってきました。なんやかんやで秋が近いんだなぁと感じます。走りやすくなる日ももうすぐかもですね。

    この週からやや走りに陰りが見えてきました。どうも気分がのらないんですよね。なので全般的に低めな気分でした。

    ■9月3週目の記録

    これはモチベーションの問題か?とりあえずマイペースに走った9月3週目。
    朝夕はすっかり秋のにおいを感じます。今週はガッツリ走れるかと思いきや。天気だったりで不調だったりでしたが、とりあえずマイペースにこなすことを意識しました。

    この週から雨が多くなり出しました。走ろうにも微妙な天気でしたね。

    ■9月4週目の記録

    雨の日続きだった9月4週目。雨ニモマケズ走れた!
    9月もいよいよ後半。秋分の日を過ぎで夜の時間が長くなり始めますね。ここ一週間雨の日続きで気温は低かったですが、非常に走りづらかったです。

    この週も雨の日が多く走りに行きづらかったです。天気につかれてかテンションもやや低めでした。

    ■9月5週目の記録

    走りやすい秋がやってきた。無理せず走った9月5週目&10月1週目。
    9月もおわりついに10月。走りはじめて1年たちましたが、走りやすい秋が今年もやってきました。曇りの日は多かったですがキンモクセイの香りがいい心地です。

    長雨もさりいよいよ秋っぽい季節になってきました。無理せずコツコツと走った1週間でした。

    10月の展望

    気持ちを改めて10月は走って行きたいと思います。

    とりあえず目標の距離は据え置きで80km。

    加えて、なるべく毎日2kmを越えるように走って行きたいです。

    ただ、無理はせず変わらずにコツコツと走って行くことが大切かなと。

    走るときに使っているアプリ

    ランニングの定番アプリ

    習慣化に使えるアプリ

    こんな記事もいかがですか?

    https://amakazusan.net/archives/10905
    https://amakazusan.net/archives/10001

    https://amakazusan.net/archives/9414
    https://amakazusan.net/archives/8899

    この記事が気に入ったら
    いいね!しよう

    あまかずをTwitter で
    The following two tabs change content below.

    あまかず

    ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ