朝夕はすっかり秋のにおいを感じます。今週はガッツリ走れるかと思いきや。天気だったりで不調だったりでしたが、とりあえずマイペースにこなすことを意識しました。

朝外に出ると空気がとても気持ちいい。風も急に秋っぽくなってきました。なんやかんやで秋が近いんだなぁと感じます。走りやすくなる日ももうすぐかもですね。

いよいよ8月も終盤の4週目。体調不良も回復してマイペースに走れました！それでは行ってみましょう！

8月も3週目。相変わらず熱いですね。今週は前半はまぁまぁでしたが後半は夏風邪になり出走が出来ない日もありました。いろいろ改善ですね。

8月も2週目です。毎日暑いですね。僕は若干夏ばて気味です。しかし、ラン＆ウォーキングはコツコツ続けられています！

８月になっていよいよ本格的な夏ですね。 朝でも、もとても暑いです。 いろいろありましが、距離はしっかりと稼げました！ いろいろあったけど距離は稼げた8月1週目！ 今週のアクティビティの報告です！ アクティビティ報告 8/…

いよいよ関東は梅雨明け。日に日に暑くなってきますね。先週始めたポケモンGOの影響はかなりありました！それではいってみましょう！

2016年がいよいよはじまりましたね。今週は実家に帰ったりと上手くリズムが取れませんでした。でも、休むことはしませんでした。月も新しくなり新たな目標もできました！

今週はおかしな天気が多かったですね。気温の乱高下が激しいと体調管理もむずかしくなります。それでは今週のランの報告です。

12月に入って寒さが本格的になってきました。早めのランは寒いですが空気が綺麗で気持ちいいですね。それでは今週のランの報告です。

11月もいよいよおわりですね。今週はけっこう頑張って走りました！それでは今週の状況をご報告します。それではいってみましょう！