いろいろ変化をつけて走れた1月5週目ラン!

寒さも相変わらずでさすが冬って感じですね。

今週はすこし変化をもたせられたのでなかなか楽しかったです。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

1/25~1/31までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 78.7km

目標(70km)をクリア!

ここまでの出走日数 124日

やってて気づいたこと

今週は距離や環境などいろいろ変化をつけられて走れました。

特に旅先で走る「旅ラン」にも挑戦。なかなかいい体験ができました。

今後も取り入れたいとおもっています。

また、週一ペースで5キロくらいの長い距離も挑戦していきたいですね。

今週も頑張っていきたいです!

 

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ

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