2020年のふり返りをしていきます！ 今年は本厄だったので「無理をしない」をテーマに掲げていました。 世間的にもいろいろあった一年ですが、ぼくにとってはどうだったのか？ いろいろありましたがそれでも元気にやってるという感…

HSPは5人に1人いると言われるとても敏感で繊細な人です。僕もその一人。 HSPには普段の生活でよく悩む事があります。 敏感すぎるが故に反応しすぎてしまうんですよね。 この記事では僕が普段生活していてしんどいなぁと思う敏…

普段生活をしていく中で「生きづらい」と感じた事はありませんか？ 僕はめちゃくちゃあります。 今まで感じてきた生きづらさはずっと「心の問題」なのかと思ってきました。 しかし、実は違うのかも知れない。繊細な気質ゆえの生きづら…

最近考える時間が圧倒的に増えました。 その中で自分に感じていたある種の限界について気がつきました。 それが「不足感」ベースの生き方の限界 急に変化は出来ませんがコツコツと進めて行きたいです。 あまかず 自分と向き合う事は…