前日のやり過ぎには注意したい。4月4週目ラン【ラン報告】

桜のシーズンはすぎ一気に新緑の季節に変わりました。

木々が緑になっていくところを見るととても爽やかな気分になれます。

ランの方はというとバタバタしたランでした。

前日のやり過ぎには注意ですね。

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前日のやり過ぎには注意したい。4月4週目ラン【ラン報告】

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週のアクティビティの報告です!

アクティビティ報告

4/17~4/24までの記録

■runtasticでの記録

4月の記録

■4月の運動距離 65.9km

■目標(80km)まであと 14.1km

気づいた事

この週はいろいろばたついていたせいか思うようなランが出来なかったですね。

とくに週末。

前日遅くまでいろいろやってたせいでダメージが残っていました。

飲みすぎ遊びすぎは注意したいですね。身に染みました。

そして、今月も残りわずか。

4月の目標距離はなんとかクリアーできそうです。

今週は整えながらしっかり走って行きます。

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログ先生・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為に、楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アイデアペヤング、アニソン、TSUTAYA情報などをブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ

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