2017年3月のランまとめをしたいと思います。
3月は温かかったり、寒かったりとなかなか落差の激しい日が多かったです。
ランもなんとか走れて目標達成出来ました。
4月は調子を上げていきたいですね。
2017年3月ランは80.3km！ギリギリ目標達成！【ランまとめ】
こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。
3月のランまとめです！
3月のアクティビティまとめ
3月のランは80.3㎞でした。
ギリギリで目標達成！最終日に帳尻あわせをしてクリア出来ました。
とってつけた感はありますがクリアはクリアなんでOKですね。
長距離もだんだんと走れるようになってきたのでいい感じですね。
引き続き走って行きたいと思います。
3月ランの記録
■3月1週目の記録
https://amakazusan.net/archives/15651
この週は久しぶりに旅ランを実施。浜松駅周辺を軽く走りました。普段走っている場所より都会でちょっと驚きました(笑)
■3月2週目の記録
https://amakazusan.net/archives/15897
この週は走れはしたものの体調が微妙な感じでした。やっぱりしっかりと自己管理していく必要がありますね。
■3月3週目の記録
https://amakazusan.net/archives/16163
だんだんと春の陽気に近づいてきたこの週。3㎞台のランを徐々に増やせていけました。調子を取り戻した感じですね。
■3月4週目の記録
https://amakazusan.net/archives/16306
この週はいろいろ忙しくて疲れがたまっていました。距離も伸ばせられなかったのでそこは反省。ただ、疲労しつつも走れたのは良かったかなと。
■3月5週目の記録
https://amakazusan.net/archives/16684
3月の最終週。目標達成まで微妙な距離でしたが、なんとか帳尻あわせが出来ました。サクラがだんだんと咲いてきて走る風景もとてもあざやかになった来ました。
2017年4月の展望
4月も目標距離は据え置きで80kmでいきます。
できればガンガン走って行きたいですね。
あと、5㎞以上の長距離ランも3回を目標にしていこうと思います。
走るのに気持ちいい季節ですからね。
楽しんで走っていたいと思います。
走るときに使っているアプリ
ランニングの定番アプリ
習慣化に使えるアプリ
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