自虐ネタで自己表現はやめよう!悪い結果をもたらす原因
自分の事を自虐ネタで表現していませんか?貶める言葉で自分を表現する事はやめましょう。自分の価値が下がっていくだけでなく、現実もそうなってしまいます。そうしたら、絶対にいい結果にはなりません。
自分の事を自虐ネタで表現していませんか?貶める言葉で自分を表現する事はやめましょう。自分の価値が下がっていくだけでなく、現実もそうなってしまいます。そうしたら、絶対にいい結果にはなりません。
7月から朝活をしています。 お気に入りのカフェでやっていましたが、ある日場所を変えてみたんです。 そうしたらなかなかの空気の悪さではかどりませんでした。 やっぱり場の空気って大切ですね。 Contents 朝活の場所をか…
人は変われる。誰しもがそう言います。僕も少なからずそう言い切れる側の1人。でも、それは決して一朝一夕ではありません。長い長い旅の中でゆっくりと変化していく。気がつけば変わっていっています。そんな事を今僕は実感しています。
時々にモヤモヤするときがあります。その理由を探るとストレングス・ファインダーの「信念」という資質が暴れ出しているからでした。でも、ちゃんと自分との付き合い方がわかっていれば苦しまずに解決は可能です。今回は僕自身のモヤモヤ解消法をご紹介します!
不意に襲われる感情に苦しんでいませんか?そんな時はその感情にキャラ付けをしてみましょう。感情という漠然とした物だから振り回されるんです。キャラクターとして認識するれば付き合いやすくなりますよ。
みなさんは自分に「OK」を出してますか?僕は今まで自分に許可を出してきませんでした。だからそこそこで終わっていたことがたくさんあります。でも、自分に許可を出す事は容易ではありません。一つ一つクリアしていきましょう
第三者をみて気になったり、ムカついたりする事ってありますよね。その中には「思い込み」が隠れているかも。自分自身のが拒否しているなにかがそこにはあります。僕自身も10年以上も前からそんな存在がいました。今思えば感謝ですね。
「言いたいことを言ってはいけない。我慢しなければならない」 僕は小さい頃からそう自分の中で思い込み続けてきました。 この思い込みのおかげでかなり生きづらい思いをしてきた自分がいます。 しかし、この思い込み外してみると不思…
僕は誰かの言動や行動に左右されやすい人でした。他の人言動や行動って自分の世界に関係あることなのでしょうか?それら全ては「その人の世界」の話。僕の世界には全く関係ありません。囚われる必要はありません。ようやくそのことが腑に落ちてきました
僕は今まで誰かの成功をみるとなぜかモヤモヤとしていました。それは嫉妬と羨望が原因。しかも胸に抱えたずっと持ったままでした。自分の感じた事を表に出すことを我慢し続けてすねていたんですね。そのことに改めて気づく事ができました。
後悔したくなるときってありますよね。そんな時に効く言葉があります。それがバカボンのパパの「これでいいのだ!」。この言葉を唱えれば自己肯定ができてきます。オススメですよ。
自分に自信がない。自分を過小評価してしまう。そんな事ってありますよね。しかし、それって本当ですか?出来たことや楽しい過去もあるはずです。そこに焦点を当てて振り返ってみてください。きっと元気になれるはずです。