2021年の振り返りをしていきます！今年は後厄。何かあるかと思ったら・・・・案の定いろいろあり過ぎました。世間も大きく変化した1年でしたが僕も大きく変化した1年でした。

ついつい他人と自分を比べてしまう事が多い僕。 そんな僕が最近比べる事をしなくなりました。 それはどうしてなのか？ 他人との比較ってどういうことなのか？ 比較しないためにはどうすればいいのか？ などを今僕が感じている事をご…

自分の中でやりたくないことてどれくらいありますか？ それに挑戦したいと思いますか？ 僕は今回あえてそれに挑戦してきました。 いろいろな気づきや学びもあり勉強になりましたよ。 あまかず こんにちは、あまかず（@amakaz…

元気を無くした僕が、元気を取り戻すためになっている事をご紹介します。たった2つのシンプルな習慣です。とても簡単なのでためしてみてください。

皆さんは毎日の生活で感情を動かしていますか？ 僕は今までありまり動かさないようにしていました。 動かすとしんどいなぁと思うことが結構あるんですよね。 ただ、動かさないでいるとつまらない毎日になってしまいます。 そこで、あ…

「今まで好きだったことに情熱を持てなくなった」 皆さんはこんな経験ありませんか？ 僕はあります。しかも、ここ1年で経験しました。 自分の中にあった情熱が急にしぼんでしまった。 正直これには戸惑いました。 しかし、得られる…

2020年のふり返りをしていきます！ 今年は本厄だったので「無理をしない」をテーマに掲げていました。 世間的にもいろいろあった一年ですが、ぼくにとってはどうだったのか？ いろいろありましたがそれでも元気にやってるという感…

HSPは5人に1人いると言われるとても敏感で繊細な人です。僕もその一人。 HSPには普段の生活でよく悩む事があります。 敏感すぎるが故に反応しすぎてしまうんですよね。 この記事では僕が普段生活していてしんどいなぁと思う敏…

普段生活をしていく中で「生きづらい」と感じた事はありませんか？ 僕はめちゃくちゃあります。 今まで感じてきた生きづらさはずっと「心の問題」なのかと思ってきました。 しかし、実は違うのかも知れない。繊細な気質ゆえの生きづら…

最近考える時間が圧倒的に増えました。 その中で自分に感じていたある種の限界について気がつきました。 それが「不足感」ベースの生き方の限界 急に変化は出来ませんがコツコツと進めて行きたいです。 あまかず 自分と向き合う事は…

皆さんは過去のスキルが今役に立っている。 そんな事を経験したことはありますか？ あるというと人もないという人もいるでしょう。 僕はどちらかというと、過去の様々なスキルが今に繋がっている人です。 そのおかげでいろいろやれち…

  ■スポンサーリンク■ 「ありがとう」という感謝を伝える言葉。 普段から何気なくつかっている言葉ですよね。 この言葉は人間関係を円滑に進めるためにはとても大切なんです。 相手への感謝だけでなく、敬意も含まれて…