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感じたこと
ココロをおちつける「瞑想」は効果的。不調な時こそ取り入れよう
久々に「瞑想」の習慣を再開しました。 ここしばらく不調で考え事やタスクで思考が鈍っていました。 それ […]-
あまかず
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感じたこと
自分が持つ「思い･情熱」を言語化し発信しよう！ 僕の中で抜けていた大切な事
自分の「思いや情熱」を言葉にして発信できていますか？ この問いにグサッとくるのが今までの僕。 発信は […]-
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感じたこと
ただいま変化の真っ最中！この変化を促すには書くしかない
現在僕の中で変化が訪れています。 この変化をモノにするには書くしかないデス。 僕は書く事で自分を変化 […]-
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感じたこと
2018年を振り返る＆2019年について語る。今年は「challenge」で「開…
2018年僕はテーマに「challenge」を掲げていました。 その通り様々なことに挑戦し続けてきた […]-
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感じたこと
ブログに感謝のメッセージがきた。僕の情報発信は間違っていなかった！
ブログへのメッセージをもらうってとても嬉しいですね。 それが感謝のメッセージならなおさらです。 今回 […]-
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感じたこと
僕が自己否定をやめられなかった2つ理由
自己内観とは自分の心をひたすらにみて自分について理解を深めること。 また、自己否定とは自分自身を否定 […]-
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感じたこと
二つの大きなビリーフに気づいた。コアに近いヤバイやつ
自己内観をしていると自分の観念的な物にぶち当たります。 その観念（ビリーフ）が大きければ大きいほど […]-
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感じたこと
自己否定しそうなときにどうする？気づいてそらすしかない
「自分はダメなやつだ」 「自分には能力が無い」 つい自分を自己否定してしまいそうな事ってありますよね […]-
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感じたこと
宇宙人はいる？オカルトがオカルトでなくなる日がくるかも。
皆さん宇宙人は信じていますか？僕は信じています。 神秘的な物には好奇心が引かれますね。 今読んでいる […]-
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感じたこと
湘南ワークショップ振り返り会に参加。メンバーの変化に驚きつつも自分の変化にも気づ…
今年の夏に開催された「3days 神奈川県・湘南ワークショップ」の振り返り会に参加してきました。 行 […]-
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感じたこと
「なぜ」で原因を探る自己探求は一時休止。これからは「それで」が合い言葉！
ここ1，2ヶ月ひたすら深い部分に入り込む自己探求をしてきました。 理由は自分が持っている「自己否定」 […]-
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感じたこと
心の疲れはわかりにくい。感じたらしっかり休ませる
心が疲れている時ってやる気がなかったり、元気がなかったりしますよね。 それってどう回復させますか？ […]-
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