ドタバタして大変だった7月3週目ラン[ラン報告]
まだ梅雨前ですがなんかあけているんじゃないかという感じですね。 夏は暑さでだれがちですが、負けないようにしっかりと走ってきます。 夏場の体力作りが今後の課題ですね。 それではいってみましょう! Contents ドタバタ…
まだ梅雨前ですがなんかあけているんじゃないかという感じですね。 夏は暑さでだれがちですが、負けないようにしっかりと走ってきます。 夏場の体力作りが今後の課題ですね。 それではいってみましょう! Contents ドタバタ…
2017年6月のランまとめです。 梅雨の時期ですがランは好調でした。無事目標も達成。 目標達成が今月で5ヶ月連続更新。やりました! この記録を維持していきたいです! Contents 2017年6月ランは85.0km。目…
7月に入り一気に夏っぽくなってきました。いや、もう夏です。 梅雨はまだ明けてませんが朝は知っていると陽射しが痛いですね。 夏周辺はメンタルや体調が悪くなりがち。 まだランには影響ありませんが、体調を崩さないように整えてい…
梅雨もいよいよ終盤。雨の日も多かったですが、夏の気配もしてきましたね。熱くなると走りにくくなりますが時間帯を考えて走りたいですね。
6月もいよいよ下旬。ようやく梅雨っぽい日も出てきましたね。 それでも雨の日は少ないのでとても走りやすいです。 しっかりと走って目標距離をクリア目指しましょう! Contents 羽目の外し方に注意!疲労感がヤバかった6月…
梅雨入りしたものの梅雨っぽくない天気が続きますね。走る分にはありがたいのですが降らなすぎるのも問題です。とりあえず、僕は走れるうちにしっかりと走っておきます!
2017年5月のランまとめです。街は緑に包まれてとても爽やかな様相。4ヶ月連続で目標達成はできましたが、途中いろいろな苦労はありました。その苦労を乗り越えたのだからきっと得られた物は多いはずです。それではいってみましょう。
ついに関東も梅雨入り! しかし、雨の気配はまだまだしないようです。 雨が降らないうちにできる限り走っておきたいですね。 Contents 旅先のランは楽しいことを再認識した6月2週目ラン[ラン報告]アクティビティ報告6月…
気仙沼に旅をしてきたので旅ランをしてきました!朝日が昇る中のラン。太平洋が見えてとても気持ちよかったです!やっぱり旅ランは楽しい!
ついに6月になりました! そろそろ梅雨の足音が聞こえ始める頃。 走れるうちにしっかりと走っておきたいですね。 今週は旅ランもでき充実出来ました! Contents 旅ランもでき充実できた6月1週目ラン[ラン報告]アクティ…
芦ノ湖に行ってきました。折角なので久々の旅ラン。芦ノ湖湖畔を走ってきました!やっぱり旅ランは気持ちいいですね!
ランニングを毎日している僕ですが最近困ったことがありました。 その困ったこととは膝の痛みが出てきたこと。 原因は意外なところにありました。それは靴が古かったこと。 ランニングシューズが寿命を迎えてたんですね。 適切な道具…