今回は2016年11月のランまとめをしたいと思います。今年の11月はなかなか不思議な天気でした。温かかったり、雪が降ったりと景色を見る分には飽きることがありませんでした。ただ、走りやすいかと聞かれると大変だったかなと(笑)それでは振り返ってみましょう。

今回は2016年10月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。10月に入り一気に秋めいてきました。走りやすい季節だったのと、いろいろ工夫もありガッツリ走る事が出来ましたよ。それでは振り返ってみましょう。

今回は2016年9月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。夏から秋に変わっていく過渡期の季節。なかなか気分が乗らなかったり、体調不良でうまくコントロール出来ませんでした。目標は残念ながらクリア出来ず。気を取り直していきたいと思います。それでは振り返ってみましょう。

今回は2016年8月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。夏本番と言うことで暑さだったりバテだったり夏風邪といろいろ盛りだくさんだった今年の8月。目標はクリア出来たのでそれは良かったか？それではまとめいってみましょう！

今回は2016年7月ラン＆ウォーキングのまとめをしたいと思います。梅雨がなかなか明けず苦戦するかと思った7月。社会現象にもなったポケモンGOのビックウェーブに乗ってみました！それではいってみましょう！

今回は2016年6月ランのまとめをしたいと思います。6月ランは梅雨時期にもかかわらず、個人的にはしっかり走れたと思います。それではいってみましょう！

今回は2016年5月ランのまとめをしたいと思います。今月は残念ながら目標を達成できませんでした。いろいろ考えないといけなですね。それではいってみましょう！

今回は2016年4月ランのまとめをしたいと思います。今月は一月ぶりに目標を達成。なんとかクリアできました。それではいってみましょう！

今回は2016年3月のランのまとめをしたいと思います。 今月は残念ながら目標を達成ならず。引越しは予想以上に大きいイベントだった。 それではいってみましょう！ Contents 3月ランの記録今後の展望走るときに使ってい…

今回は2016年2月のランのまとめをしたいと思います。今月も目標を達成することができました。それではいってみましょう！

今回は1月のランのまとめをしたいと思います。今月も目標を達成することができました。それではいってみましょう！

こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。 今回は12月のランのまとめをしたいと思います。 目標を大幅に達成できた。 それではいってみましょう！ Contents 12月の記録やってて気づいたこと走るときに使っ…