モチベーションに苦戦させられた1月1週目ラン[週刊ラン報告]

2018年もスタート。しかし、なんだか調子が出ません。

おかげで2日も休んでしまいました。

このモチベーションはなんとか改善為ていきたいですね~

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モチベーションに苦戦させられた1月1週目ラン[週刊ラン報告]

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週のアクティビティのまとめです!

アクティビティ報告

1/1~1/7までの記録

■runtasticでの記録

■RunKeeperでの記録

1月の記録

■1月の運動距離 14.2km

■目標(60km) あと 45.8km

 

気づいた事

今週はモチベーションに苦労させられました。

ブログ同様かなりやる気がダウン。

2日ほど休んでしまいました。

やる気自体は仕方無いのでなんとか改善して行きたいです。

まずは外に出る。ここからはじめましょう

次の週も着実に走っていきます。

走るときに使っているアプリ

定番のアプリ

習慣化に使えるアプリ

 

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ