冬到来!寒さを感じる12月1週ラン

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

12月に入って寒さが本格的になってきました。

早めのランは寒いですが空気が綺麗で気持ちいいですね。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

11/30~12/6までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

 

今月の記録

走った距離 12.4km

目標(55km)まで あと42.6km

 

ここまでの出走日数 68日

 

やってて気づいたこと

今週から少し距離を伸ばし始めました。

今のところは問題なくはしれています。まぁ多少歩いてもいますけど。

ただ気になる点は足裏に痛みを感じ始めたこと。

調べてみるとこの痛みの正体はウオノメでした。詳細はまた記事にします。

こんな記事もかいてます

https://amakazusan.net/archives/4390

https://amakazusan.net/archives/4385

https://amakazusan.net/archives/4189

 

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ