冬到来!寒さを感じる12月1週ラン

あまかずからのお知らせ

お知らせ
■あまかず主催講座のご案内■
ブログや食レポ、ノートに関する講座を開催中です!

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

12月に入って寒さが本格的になってきました。

早めのランは寒いですが空気が綺麗で気持ちいいですね。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

11/30~12/6までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

 

今月の記録

走った距離 12.4km

目標(55km)まで あと42.6km

 

ここまでの出走日数 68日

やってて気づいたこと

今週から少し距離を伸ばし始めました。

今のところは問題なくはしれています。まぁ多少歩いてもいますけど。

ただ気になる点は足裏に痛みを感じ始めたこと。

調べてみるとこの痛みの正体はウオノメでした。詳細はまた記事にします。

こんな記事もかいてます

https://amakazusan.net/archives/4390

https://amakazusan.net/archives/4385

https://amakazusan.net/archives/4189

■スポンサーリンク■

あまかずからのお知らせ


個別ブログ相談受付中

ブログを書きたいけど思うように書けない。誰かに相談したいけどどうしていいかわからない。そんな時は是非あまかずにご相談ください!個別のブログ相談を受付中です!