ダイエット・体力作りが目的じゃない！僕が走り続ける4つ理由
あまかず僕は毎朝走る習慣があります。ダイエットとか体力作りが目的かと思われますが実はそうじゃありません。走る事によっていろいろな効果が得られるんです。さっそくご紹介します！
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習慣あまかず
健康「Vibram FiveFingers」のランニング講習会に参加！走り方の違いにおどろいた！
あまかず「Vibram FiveFingers」のランニング講習会に参加してきました。通常の走り方とは全く違うモノなのでかなり驚きましたよ。それではいってみましょう！
月間ランまとめ2016年5月ランは76km! いまいち優れなかった5月ラン。
あまかず今回は2016年5月ランのまとめをしたいと思います。今月は残念ながら目標を達成できませんでした。いろいろ考えないといけなですね。それではいってみましょう！
月間ランまとめ2016年4月ランは80km! ひさびさの目標の達成！新しい環境にも慣れてきた
あまかず今回は2016年4月ランのまとめをしたいと思います。今月は一月ぶりに目標を達成。なんとかクリアできました。それではいってみましょう！
学び術ランニングでオーディオブックを聴こう！オーディオブック・ランのススメ
あまかず今回は最近ランニングでの習慣をご紹介します。オーディオブックを聴きながら走る「オーディオブック・ラン」がとても楽しいです。
それではいってみましょう！
月間ランまとめ2016年3月ランは69km。目標を達成ならず。生活環境が変わるのはやはり大きかった。
あまかず今回は2016年3月のランのまとめをしたいと思います。 今月は残念ながら目標を達成ならず。引越しは予想以上に大きいイベントだった。 それではいってみましょう！ 3月ランの記録 3月は引越しという一大イベントがありました。…
走る桜満開の小金井公園をラン。
あまかず今回はランニングの話。桜が満開の小金井公園をはしってきました。とても気持ちよかったです！それではいってみましょう！
健康スポーツアロママッサージと麻布十番＆六本木ヒルズのセレブランを体験！
あまかず今回はランニングとスポーツアロママッサージについての話。TLIの受講仲間である飯泉さんに誘われてスポーツアロママッサージと、ちょっと贅沢なセレブランを体験してきました。それではいってみましょう！
アプリRuntasticの「GPSシグナル微弱」を解決する方法（Android端末向け）
あまかず今回はランニングの時に出ていたGPSのエラーについて。解決方法がわかりましたのでシェアしていきたいと思います。それではいってみましょう！
月間ランまとめ2016年2月ランは82km達成。アプリ面に課題は残すものの目標はクリア！
あまかず今回は2016年2月のランのまとめをしたいと思います。今月も目標を達成することができました。それではいってみましょう！
月間ランまとめ1月ランは78キロ。目標の70キロを大幅クリア！
あまかず今回は1月のランのまとめをしたいと思います。今月も目標を達成することができました。それではいってみましょう！
週間ラン報告休まず走れた年末年始ラン。この調子で行きたい。
あまかず2016年がいよいよはじまりましたね。今週は実家に帰ったりと上手くリズムが取れませんでした。でも、休むことはしませんでした。月も新しくなり新たな目標もできました！
プロフィール
あまかず
ブロガー・アニソンDJ・ブログコンサルタント・講師・オタク etc。
月間26万人以上（PV40万以上）に読まれている当ブログ「あまかずさん@がんまらない」の著者。
世界を楽しくする為にブログを日々書き続けています。
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