こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。
今週はおかしな天気が多かったですね。
気温の乱高下が激しいと体調管理もむずかしくなります。
それでは今週のランの報告です。
Contents
ランニング報告
12/7～12/13までの記録。
RUNKEEPERでの記録
runtasticでの記録
今月の記録
走った距離 28.3km
目標（55km）まで あと26.7km
ここまでの出走日数 75日
やってて気づいたこと
先週発覚したウオノメは、薬をつけているので走りには影響なくなりました。
伸ばした距離も問題なく走れています。
なのでそろそろ次のステップも考えていこうかなとおもったり。
それは距離なのか、大会なのか。ゆっくり考えていこうかなと。
こんな記事もかいてます
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https://amakazusan.net/archives/4385
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