順調に走れた12月2週ラン。

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こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週はおかしな天気が多かったですね。

気温の乱高下が激しいと体調管理もむずかしくなります。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

12/7~12/13までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

 

今月の記録

走った距離 28.3km

目標(55km)まで あと26.7km

 

ここまでの出走日数 75日

やってて気づいたこと

先週発覚したウオノメは、薬をつけているので走りには影響なくなりました。

伸ばした距離も問題なく走れています。

なのでそろそろ次のステップも考えていこうかなとおもったり。

それは距離なのか、大会なのか。ゆっくり考えていこうかなと。

こんな記事もかいてます

https://amakazusan.net/archives/4571

https://amakazusan.net/archives/4385

https://amakazusan.net/archives/4189

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