こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。
11月もいよいよおわりですね。
今週はけっこう頑張って走りました!
それでは今週の状況をご報告します。
それではいってみましょう!
Contents
ランニング報告
11/23~11/29までの記録。
RUNKEEPERでの記録
![](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2015/11/slooProImg_20151129190109.jpg)
![](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2015/11/slooProImg_20151129190108.jpg)
runtasticでの記録
![](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2015/11/slooProImg_20151129190105.jpg)
今月の記録
走った距離 50km
目標(50km)まで あと0km
![](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2015/11/slooProImg_20151129190104.jpg)
ここまでの出走日数61日
![](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2015/11/slooProImg_20151129190102.jpg)
![](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2015/11/slooProImg_20151129190100.jpg)
やってて気づいたこと
今週は長めのランを増やしました。
短くしたら物足りなかったので
これからも少し伸ばそうかなぁと。
そろそろ次のステップなのかな?
あと、出走60日を越えました。
これからも頑張っていきます!
こんな記事もかいてます
https://amakazusan.net/archives/4189
https://amakazusan.net/archives/3951
https://amakazusan.net/archives/3829
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