今週も順調に走れた11月2週目ラン。

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週も順調に継続中のランニングです。

今週は晴天だけでなく雨の日もあり

不安定な一週間でしたね。

今週の状況をご報告

11/9〜11/15までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 23.4km

目標(50km)まで26.6kmあと

もう少し距離を伸ばしたほうがいいか?

やってて気づいたこと

今回走ってて気づいたことですが

一日だけ聞いてる音楽を変えた日があります。

曲の感じが結構アップテンポだったので

それにつられてペースがすごく早かったです。

やっぱりテンポって重要なんでなと。

 

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

有料版の導入を検討中

 

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ