快調な滑り出しの5月2週目ラン

あまかずからのお知らせ

お知らせ
■あまかず主催講座のご案内■
ブログや食レポ、ノートに関する講座を開催中です!

5月2週目はちょうどGW真っ只中。

今週は天気も良く心地よいランができました。

それでは今週のラン報告です。

2016-05-04 09.08.30 HDR-2
■スポンサーリンク■

快調な滑り出しの5月2週目ラン

ランニング報告

5/2~5/8までの記録

runtasticでの記録

2016-05-08 09.19.45

 

Runkeeper での記録

2016-05-08 09.20.16 2016-05-08 09.20.28

今月(5月)の記録

走った距離 25.5km

目標(90km)まで あと 64.5km 

2016-05-08 09.19.50

 

連続出走 54日(最大168日)

2016-05-08 13.14.59 2016-05-08 13.15.03

今週聞いたオーディオブック

神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-

■感想

やっぱり耳で聞いてると教えがすごく入ってきます。

終始語られる「信じたことが現実となる」はすごく心に響きますね。

トータル9時間ぐらいあって1ヶ月くらいかけてようやく聞き終えました。何度も聞いて落とし込みたい内容です。

もう次のは聞き始めているのでそれは来週紹介したいと思います。

やってて気づいたこと

GW中は天気も良く気持ちよく走れて、順調に距離も稼げました。

天気がいいと走っていて心地いいですよね。

5月後半からきっと天気も悪くなってくるはず。天気のいい日にガッツリ走って行きたいと思います。

また、今回から走っているときに聞いているオーディオブックの紹介もしていきたいと思います。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

こんな記事もかいてます

充実したランができた4月5週目ラン!

https://amakazusan.net/archives/8098

https://amakazusan.net/archives/7979

https://amakazusan.net/archives/7839

■スポンサーリンク■

あまかずからのお知らせ


個別ブログ相談受付中

ブログを書きたいけど思うように書けない。誰かに相談したいけどどうしていいかわからない。そんな時は是非あまかずにご相談ください!個別のブログ相談を受付中です!