桜の時期も終了。緑が増えてきた4月3週目ラン【ラン報告】

今年の桜は少し長かったですね。

殆どの桜は散り始めていました。

散る桜はとても綺麗です。

そんな中でランというのもなかなか風流ですね。

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桜の時期も終了。緑が増えてきた4月3週目ラン【ラン報告】

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週のアクティビティの報告です!

アクティビティ報告

4/10~4/16までの記録

■runtasticでの記録

■Runkeeper での記録

4月の記録

■4月の運動距離 50.6km

■目標(80km)まであと 29.4km

 

気づいた事

今週は足の不調を顕著に感じました。

すごく張っている感じです。

ほどよくストレッチはしているはずなんですけどねー

もう少し入念にやらないといけないと言うことでしょうか?

今後はその辺を注意しながら走って行きたいです。

また、温かくなってきたのでビブラムも慣らしていこうと思います。

今年こそいい結果を出したいですね

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

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この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ