ようやく体に変化が出てきた?2月1週目ラン

あまかずからのお知らせ

お知らせ
■あまかず主催のブログ講座
思うようにブログが書けない。そんな悩みを解決する講座が開催です!

立春を過ぎましたがまだまだ冬ですね。

でも冬の空は透き通っていてすきです。

冷たい風も走っていて心地いいですしね。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

2/1~2/7までの記録

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 20.8km

目標(70km)まで あと 49.2km

ここまでの出走日数 131日

やってて気づいたこと

走り始めて130日。最近ようやく体に変化が出てきたようで。

少しだけですが(笑)

さて、2月は日数も少ないので少しでも多い距離をはしりたいとおもいます。

週間の目標は平均を20kmくらいにすればいいかなぁ

毎日3キロでもそのくらいは余裕ですね。

今月も頑張っていきたいとおもいます。

どこまで距離は伸ばせるのか?楽しみです。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

こんな記事もかいてます

いろいろ変化をつけて走れた1月5週目ラン!
寒さも相変わらずでさすが冬って感じですね。今週はすこし変化をもたせられたのでなかなか楽しかったです。それでは今週のランの報告です。
雪もなんとか乗り越えれた1月4週目ラン!
冬っぽい日が続き東京も雪がふりましたね。雪にも負けず走れました!それでは今週のランの報告です。
寒さが本格化してきた1月3週目ラン!
ついに寒さが本格化してきましたね。まぁ本来の冬がやってきたんですけどね(笑)今週も長距離に挑戦したりといろいろ挑戦しながら走れました。
ついに100日を突破!距離を伸ばせた1月2週目ラン
走る習慣を初めて100日が経ちました。おかげさまで少しずつ走れるようになってきました。このペースでやっていきたいです。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

あまかずをTwitter で
The following two tabs change content below.

あまかず

ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ