好調不調が入り乱れた12月3週目ラン。

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こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

本格的に寒くなってきて走るのも少し大変ですね。

寒さに負けず今週も頑張ってきました。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

12/14~12/20までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 44.0km

目標(55km)まで あと11.0km

 

ここまでの出走日数 82日

やってて気づいたこと

今週はちゃんと走れたり、走れなかったりとバランスの悪い一週間でした。

できれば同じペースを維持したいんですけどね。

その辺はいろいろ振り返りながらやっていきましょう

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

有料版の導入を検討中

 

こんな記事もかいてます

https://amakazusan.net/archives/4842

https://amakazusan.net/archives/4571

https://amakazusan.net/archives/4385

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