モチベーションがやや下がり気味の8月3週目ラン[ラン報告]

8月も折り返しが過ぎました。

東京の天気は毎日曇りか雨という微妙な様子。

涼しくて走り易いですが、やっぱり太陽が見たくなりますね。

■スポンサーリンク■

モチベーションがやや下がり気味の8月3週目ラン[ラン報告]

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今週のアクティビティのまとめです!

アクティビティ報告

8/14~8/20までの記録

■runtasticでの記録

■RunKeeperでの記録

8月の記録

■8月の運動距離 47.8km

■目標(80km) あと 32.2km

 

気づいた事

今週は天候不順やモチベーションの影響で思うように走れませんでした。

ここのところ週一ペースで休んでいる日があります。

メリハリも大切ですが、休みがダラダラ続かないように気をつけたいです。

そして、今月は残10日を残して30㎞以上あります。

一日3㎞ペースで走ればなんとかいけそうです。

ただ、週末はいろいろ用事があり思うように走れないはず。

週の前半になんとか距離を稼いでおきたいですね。

今月も目標達成向けて楽しみたいです。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

Good Habits

無料
(2017.01.30時点)
posted with ポチレバ

併せて読みたい関連記事

 

■スポンサーリンク■

7月の「アナタの本気を発信しよう!あまかずブログコンサル」のスケジュール

ブログの問題を解決したい。
そんな時には「アナタの本気を発信しよう!あまかずブログコンサル」にお申し込みください!ご質問にあまかずがお答えします!

「あなたのブログを加速度をつけて成⻑させるブログセミナー」の動画セミナー販売開始

2018年11月に開催されて大人気だったきむらあきらこさんとのコラボセミナーが動画となって販売開始になりました!

WordPressでブログやるならCONOHAがオススメ!

この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ