ランニングでオーディオブックを聴こう!オーディオブック・ランのススメ

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オーディオブックを聴きながら走る「オーディオブック・ラン」がとても楽しいです。

いろいろ学ぶことが多いんですよね。オススメです。

それではいってみましょう!

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ランニングでオーディオブックを聴こう!オーディオブック・ランのススメ

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今回は最近ランニングでの習慣をご紹介します。

オーディオブック・ランは楽しい

僕は毎朝走る事を習慣にしています。このブログでも報告しています。

最近ランニングをするときに聴いているのが「オーディオブック」。

オーディオブックはご存じだと思いますが、本を朗読した音声です。

それを走りながら聴いています。つまり「オーディオブック・ラン」ですね。

聴いているとあっという間に2,3km走る事ができます。楽しみながら走る事ができるんです。

オーディオブックはいろいろある

オーディオブックはいろいろあります。僕が主に使っているのはFebeというサイトか、AmazonのやっているAudible(オーディブル)。

今はどちらかといえばFebeを使うことが多いです。

FebeとAudibleの特徴を挙げるとこんな感じです。

  • Febe
    • メリット
      ・ラインナップが多い
    • デメリット
      ・一冊が高い(1000円を普通に越えてしまう)
      毎月1~2冊定額で聞ける定額制もありますが追加は料金が必要。

  • Audible
    • メリット
      ・定額制(月1,500円)
    • デメリット
      ・ラインナップがまだ少ない

個人的には今のところFebeに軍配かなと。Audibleは元々海外のサービス。ようやく日本語対応してきたのでこれからに期待です。

どちらも専用アプリを配信しているのでそれを使えばかなり便利です。

ランニング中は腑に落ちる事が多い

走っているときに聞くと腑に落ちてくることが多いです。

聞くところによるとランニングは瞑想状態に近いそうです。その状態で耳に入ってくる情報はすごく腑に落ちてきます。

最近はさとうみつろうさんの「神さまとおしゃべり」を聴いています。

この本は一度本で読んだ本です。内容を理解したかなと思っていましたが、結構気づくことや入ってくる事が多いです。

走りながらすごく考えさせられます。

他にも心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」も先月聴きました。これも腑に落ちる事が多かったです。

オーディオブックは移動しながらだったり、作業をしながら聴けるのがいいですね。

もし、ランニングとかウォーキングをすることが多い方。ぜひその最中にオーディオブックを試してみてください。

結構奥が深いですよ。

今日の一言

オーディオブックランは意外と楽しいですよ?

ただ走っているのもつまらないので学びや気づきのあるランだと楽しいですよね。

是非挑戦してみてください。

オススメのオーディオブック

神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-

一生お金に困らない生き方

オーディオブックのサイト

【本を耳で聴く】日本最大のオーディオブック配信サービス「FeBe」『半沢直樹』『もしドラ』『7つの習慣』等の人気作品をはじめ、小説、ビジネス書、自己啓発、名作文学など1万冊以上の「聴ける本」を配信しております。
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オーディオブックのアプリ

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あまかず

ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ