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あまかずが出演予定のアニソンDJイベント
  • 9/3(日)鋼鉄音楽魂@中野雷神
  • 新しいルートを開拓してガッツリ走れた10月5週目。

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    10月も5週目。いよいよ最後の週ですね。

    比較的天候も穏やかで走りやすかったと思います。

    今週は新しいコースも開拓できたので楽しく走れました!

    それではいってみましょう!

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    新しいルートを開拓してガッツリ走れた10月5週目

    こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

    今週のアクティビティの報告です!

    アクティビティ報告

    10/24~10/31までの記録

    ■runtasticでの記録

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    ■Runkeeper での記録

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    10月の記録

    ■10月の運動距離 82.4km

    ■目標(80km)をクリア!

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    気づいた事

    今週は幾つか気になっていた事を試してみました。

    まずは、先週に引き続き寝起きで走る事を止めてみること。

    起きてから30分ほど時間を取り走り出す。するとしっかり走る事が出来ました。

    やっぱり寝起き即ランが問題なのでしょうか?

    続いてコースもいつものコースとは変えてみることも試みてみました。

    これが意外と楽しかった。景色が違うだけで大違いですね。

    家の近くの公園にも行ってみたり出来てなかなか楽しかったです。

    緑の中を走るのはとても気持ちよかった!

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    毎日同じコースではなく、変えていくことも大切なのかも。

    いい経験になりました!

    走るときに使っているアプリ

    ランニングの定番アプリ

    習慣化に使えるアプリ

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    あまかず

    ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ