10月も5週目。いよいよ最後の週ですね。
比較的天候も穏やかで走りやすかったと思います。
今週は新しいコースも開拓できたので楽しく走れました！
それではいってみましょう！
新しいルートを開拓してガッツリ走れた10月5週目
こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。
今週のアクティビティの報告です！
アクティビティ報告
10/24～10/31までの記録
■runtasticでの記録
■Runkeeper での記録
10月の記録
■10月の運動距離 82.4km
■目標（80km）をクリア！
気づいた事
今週は幾つか気になっていた事を試してみました。
まずは、先週に引き続き寝起きで走る事を止めてみること。
起きてから30分ほど時間を取り走り出す。するとしっかり走る事が出来ました。
やっぱり寝起き即ランが問題なのでしょうか？
続いてコースもいつものコースとは変えてみることも試みてみました。
これが意外と楽しかった。景色が違うだけで大違いですね。
家の近くの公園にも行ってみたり出来てなかなか楽しかったです。
緑の中を走るのはとても気持ちよかった！
毎日同じコースではなく、変えていくことも大切なのかも。
いい経験になりました！
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