学び

学びに関して

書評

『マンガでわかる! 気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術』(ゆうきゆう著)を読んだ。自分をコントロールするにはどうすればいいか?について書かれた本。

精神科医のゆうきゆう先生とJamさんの【マンガでわかる! 気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術】を読みました。自分を動かすための「自制力」に書かれたこの本。習慣化、やり抜く、人間関係などいろいろな方が参考にできる本です!

書評

『先が見えなくても、やる気が出なくても 「すぐ動ける人」の週1ノート術』(著: 大平信孝)を読んだ。なかなか行動できない人に勇気を与えてくれる1冊

大平信孝さんの『先が見えなくても、やる気が出なくても 「すぐ動ける人」の週1ノート術』という本を読みました。 行動したくてもなかなか行動に移せない。そんなことありませんか? この本はそんな人に向けて書かれた本です。 どう…

書評

自分を「ごきげん」にする方法』(著:辻秀一)を読んだ 。自分をコントロールできるのは自分しかしいない!

辻秀一さんの『自分を「ごきげん」にする方法』という本を読みました。 良くない事があるとついつい不機嫌になってしまいやすいです。 ではどうすれば自分を「ごきげん」な状態に保てるのか? 読んでみると自分自身が「気づく」事の大…

書評

「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」(著:Jam)を読んだ。SNS時代を生き残るための防衛手段が書かれた一冊

SNSで話題になっていた本「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」を読みました。 この本は以前から本屋でも気になっていた一冊。 SNS、人間関係などよくある悩みについてどうすればいいか? 自分を守る方法について書かれて…