精神科医のゆうきゆう先生とJamさんの【マンガでわかる！　気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術】を読みました。自分を動かすための「自制力」に書かれたこの本。習慣化、やり抜く、人間関係などいろいろな方が参考にできる本です！

大平信孝さんの『先が見えなくても、やる気が出なくても 「すぐ動ける人」の週1ノート術』という本を読みました。 行動したくてもなかなか行動に移せない。そんなことありませんか？ この本はそんな人に向けて書かれた本です。 どう…

学研から発売になった「学研の図鑑　スーパー戦隊」を手に入れました。 スーパー戦隊45周年を記念して登場した本格的な図鑑です。 「学研の図鑑」っぽくて驚きの作りです。 この記事では「学研の図鑑　スーパー戦隊」の感想を写真付…

辻秀一さんの『自分を「ごきげん」にする方法』という本を読みました。 良くない事があるとついつい不機嫌になってしまいやすいです。 ではどうすれば自分を「ごきげん」な状態に保てるのか？ 読んでみると自分自身が「気づく」事の大…

「頂きはどこにある？」を読んだのでご紹介します。 世界的ベストセラー「チーズはどこへ消えた？」と同じ作者であるスペンサー ・ジョンソンさんの作品です。 山と谷を例えに人生の浮き沈みをどう乗り越えるかについて書かれています…

2020年にあまかずが読んだ本の中でおすすめの本をご紹介します。 今年はなぜか自然にたくさんの本を読めました。 時に気負いがなかったのが理由でしょうか？ おかげでとてもいい7冊と出会えました。とても嬉しい！ どの本も素晴…

「ブタとシッタカブッタ」という本をご存知でしょうか？ 20年以上前に発売された4コマタイプのコミックエッセイです。 この本内容がかなり深い本ですよ。本当に20年以上前にかかれたのか？というくらいの内容。 今読んでも心に刺…

「迷路の外には何がある？ 」を読んだのでご紹介します。 この本は世界的ベストセラー「チーズはどこに消えたのか？」の続編にあたる本です。 続編はもう一人の登場人物「ヘム」にスポットをあてたストーリー。 自分の信念に向き合う…

SNSで話題になっていた本「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」を読みました。 この本は以前から本屋でも気になっていた一冊。 SNS、人間関係などよくある悩みについてどうすればいいか？ 自分を守る方法について書かれて…