7月も3週目。夏の様相ですが梅雨明けはまだのようです。朝も走っていてすぐに熱くなるので熱中症には注意したいですね。それではいってみましょう！

もうすぐ夏ですね。朝走っていても熱くて汗が止まりません。脱水症状とかには注意したいですね。それでは7月2週目のアクティビティ報告です！

この週からビブラムをならすために通常ラン＋ビブラムウォーキングが始まりました。距離的にはあまり変わりませんがちょっと変則的な感じですね。それでは今週のラン報告です。

なかなか梅雨っぽくない日々から一転。絵に描いたような梅雨日が続いた6月4週目。梅雨空も気にせず走る事が出来ました！それではラン報告です！

梅雨入りしましたがなかなか雨が降りませんね。5月の不調が嘘のよう。今週も安定して走れました。それではラン報告です！

梅雨入りしましたが、まだ本格的な雨空がまだだった6月2週目。この週は結構調子よく走れましたよ。久々の長距離ランにもいけました！それではラン報告です！

6月に入ってなんだか天気の優れない日が増えてきました。いよいよ梅雨入りですね。先週、先々週感じていた気怠さは感じられませんでした。それでは今週のラン報告です。

5月もいよいよ終盤です。梅雨っぽい日も出てきましたね。 今週のランもやはりどうも優れない感じです。 それでは今週のラン報告です。 Contents ランニング報告今月（5月）の記録今週聞いたオーディオブックランニングで気…

5月も後半に入ってきました。朝でも走るとかなり汗ばんできます。今週のランもいまいち優れない感じ。それでは今週のラン報告です。