梅雨入りしましたが、まだ本格的な雨空がまだだった6月2週目。
この週は結構調子よく走れましたよ。久々の長距離ランにもいけました!
それではラン報告です!
![2016-06-11 08.12.50](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-11-08.12.50-640x480.jpg)
久々の長距離ランもできた!好調だった6月2週目ラン
ランニング報告
6/6~6/13までの記録
runtasticでの記録
![2016-06-13 08.32.46](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-08.32.46-640x1003.png)
Runkeeper での記録
![2016-06-13 08.33.03](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-08.33.03-640x807.png)
![2016-06-13 08.33.10](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-08.33.10-640x814.png)
今月(6月)の記録
走った距離 31.1km
目標(75km)まで あと 43.9km
![2016-06-13 08.33.19](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-08.33.19-640x777.png)
連続出走 89日(最大168日)
![2016-06-13 12.04.38](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-12.04.38-640x624.png)
![2016-06-13 12.04.43](https://amakazusan.net/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-12.04.43-640x621.png)
今週聞いたオーディオブック
■感想
なかなかいいタイミングで聞くことができたオーディオブックです。
判断や妄想、執着など考えさせられるキーワードが多いです。
とくに妄想については、考えされられる要素が多過ぎです。
今を感じる事生き方とのシンクロニシティが半端ないです。
しっかり意識して聞いていきたいオーディオブックかなと。
本も持っているので聞き終わったら読んでみたいです。
ランニングで気づいたこと
今週は結構調子よく走れました。
長距離ランもできたのでなかなか好調ですね。
先週までの不調っぷりの原因を少し比較して考えてみたいですね。
できれば次の週もたくさん走って行きたいです。
走るときに使っているアプリ
ランニングの定番アプリ
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