12/9。夜に新宿で用事があったので出かけてきました。 最近こもることが多かったので、人に会うというのは大切です。 Contents 新宿の夜を満喫。新しいお店でDJしてきた！[がんまらない日々]夜に予定があるのでいろい…

12/8。崩した体調も回復してきました。 この日はまちまちに待ったゼルダのDLCをプレイ開始！ またゼルダの日々がはじまりました。 Contents 体調も徐々に回復。ゲームも楽しみながら過ごした一日[がんまらない日々]…

12/7。前日のダウンの影響もあって無理はしないことに。ゆっくりと読書にゲームに唐揚げに。いろいろ堪能できた一日でした。歩速を緩める日も大切ですね。

12/6。体調を崩してちょっちダウン。何事もほどほどが一番。 無理はしない。改めてそう感じさせられました。 Contents 体がオーバーヒートしてしまった一日[がんまらない日々]ついに体がオーバーヒート今日の楽しいこの…

12/5。この日は朝からブログ三昧。夕方は移動してコチュジャン三昧。一日三昧祭りでちょっとヘトヘトになりました(笑)

昨日の日記でもかきましたが、ここ数日風邪で寝込んでました。 寝込んでしまうとやりたい事ややることができなくなってしまいますね。 改めて健康であることの大切さに気づきました。 Contents 風邪で寝込んだ。健康の大切さ…

久々に風邪でダウンしています。 熱も出てしまっていますがなんとかやれている感じ。 無理がたたってしまったんですかね～ 風邪でダウン中なう[がんまらない日記] こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。 季節の移…

この日も不調で何をやるにもおっくうでした。しかし、午後になると復調。不調の対策は今に集中する事ですね。それを実感出来た一日です。

この日は思ったより気怠さに包まれていました。朝からなんとなくモチベーションもなかなか上がらず困っていました。でも、無理はせず気分転換やマインドフルネスなどして自分らしく過ごせた一日です。

この日は20年以上蓋をしていた事と向きあってきました。とても貴重な体験をする事ができました。父との関係をしっかりと見直して僕自身の糧にしていきたいですね。

怒濤の週末がおわり通常運行へ。週末の疲れも残っていますが、ルーティンがあるとすごく落ち着くなと改めて実感した一日でした。

結婚パーティー前日。かなりバタバタした一日でした。 無事準備は完了。前泊の豪華なホテルでゆっくりすごしました。 いやーおどろきでしたね。 Contents 準備にバタバタ。夜は驚きだった一日[がんまらない日々]パーティー…