寒さが本格化してきた1月3週目ラン!

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ついに寒さが本格化してきましたね。

まぁ本来の冬がやってきたんですけどね(笑)

今週も長距離に挑戦したりといろいろ挑戦しながら走れました。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

1/11~1/17までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 44.4km

目標(70km)まで あと 25.6km

ここまでの出走日数 110日

やってて気づいたこと

先週から距離を伸ばし始めて今週も同じ傾向で行けました。

長距離にも挑戦して変化をつけることにも挑戦し始めました。

ただ長距離にはまだなれないので期間をあけてまた走って行きたいです。

今のペースを維持しつつ今週も頑張っていきます。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

こんな記事もかいてます

走る習慣を初めて100日が経ちました。おかげさまで少しずつ走れるようになってきました。このペースでやっていきたいです。
2016年がいよいよはじまりましたね。今週は実家に帰ったりと上手くリズムが取れませんでした。でも、休むことはしませんでした。月も新しくなり新たな目標もできました!
2015年も終わりに近づいてきました。今週は体調が悪い日もあり思うように走れませんでした。目標は達成できたようです!
本格的に寒くなってきて走るのも少し大変ですね。寒さに負けず今週も頑張ってきました。それでは今週のランの報告です。

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あまかず

ブロガー・ブログ先生・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為に、楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アイデアペヤング、アニソン、TSUTAYA情報などをブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ