ついに100日を突破!距離を伸ばせた1月2週目ラン

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走る習慣を初めて100日が経ちました。

おかげさまで少しずつ走れるようになってきました。

このペースでやっていきたいです。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

1/4~1/10までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 29.7km

目標(70km)まで あと 40.3km

ここまでの出走日数 103日

やってて気づいたこと

今週から少し距離を伸ばし始めました。

今のところ順調ですが無理をしないように気をつけたいと思います。

というのも、すこし疲れが抜けていないのでようすをみていきたいです。

100日を超えてようやく自分が心地よく走るペースもわかってきました。これを今後に活かしていきたいです。

今週も頑張っていきます。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

こんな記事もかいてます

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