ついに100日を突破!距離を伸ばせた1月2週目ラン

走る習慣を初めて100日が経ちました。

おかげさまで少しずつ走れるようになってきました。

このペースでやっていきたいです。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

1/4~1/10までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 29.7km

目標(70km)まで あと 40.3km

ここまでの出走日数 103日

 

やってて気づいたこと

今週から少し距離を伸ばし始めました。

今のところ順調ですが無理をしないように気をつけたいと思います。

というのも、すこし疲れが抜けていないのでようすをみていきたいです。

100日を超えてようやく自分が心地よく走るペースもわかってきました。これを今後に活かしていきたいです。

今週も頑張っていきます。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

こんな記事もかいてます

https://amakazusan.net/archives/5445

https://amakazusan.net/archives/5262

https://amakazusan.net/archives/5073

https://amakazusan.net/archives/4842

https://amakazusan.net/archives/4571

 

■スポンサーリンク■

11月の「アナタの本気を発信しよう!あまかずブログコンサル」のスケジュール

ブログの問題を解決したい。
そんな時には「アナタの本気を発信しよう!あまかずブログコンサル」にお申し込みください!ご質問にあまかずがお答えします!

「あなたのブログを加速度をつけて成⻑させるブログセミナー」の動画セミナー販売開始

2018年11月に開催されて大人気だったきむらあきらこさんとのコラボセミナーが動画となって販売開始になりました!

WordPressでブログやるならCONOHAがオススメ!

この記事を書いた人

あまかず

ブロガー・ブログコンサルタント・講師・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間PVは20万)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。詳しいプロフィールはコチラ