ついに100日を突破!距離を伸ばせた1月2週目ラン

走る習慣を初めて100日が経ちました。

おかげさまで少しずつ走れるようになってきました。

このペースでやっていきたいです。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

1/4~1/10までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 29.7km

目標(70km)まで あと 40.3km

ここまでの出走日数 103日

やってて気づいたこと

今週から少し距離を伸ばし始めました。

今のところ順調ですが無理をしないように気をつけたいと思います。

というのも、すこし疲れが抜けていないのでようすをみていきたいです。

100日を超えてようやく自分が心地よく走るペースもわかってきました。これを今後に活かしていきたいです。

今週も頑張っていきます。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

こんな記事もかいてます

休まず走れた年末年始ラン。この調子で行きたい。
2016年がいよいよはじまりましたね。今週は実家に帰ったりと上手くリズムが取れませんでした。でも、休むことはしませんでした。月も新しくなり新たな目標もできました!
思うように走れなかった12月4週目ラン!
2015年も終わりに近づいてきました。今週は体調が悪い日もあり思うように走れませんでした。目標は達成できたようです!
好調不調が入り乱れた12月3週目ラン。
本格的に寒くなってきて走るのも少し大変ですね。寒さに負けず今週も頑張ってきました。それでは今週のランの報告です。
順調に走れた12月2週ラン。
今週はおかしな天気が多かったですね。気温の乱高下が激しいと体調管理もむずかしくなります。それでは今週のランの報告です。
冬到来!寒さを感じる12月1週ラン
12月に入って寒さが本格的になってきました。早めのランは寒いですが空気が綺麗で気持ちいいですね。それでは今週のランの報告です。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

あまかずをTwitter で
The following two tabs change content below.

あまかず

麺と酒とアニソンを愛する「オタク」にして「アニソンDJ」にして「ブロガー」のあまかず。オタクが学び情報発信するブログ「あまかずさん@がんまらない」主宰。自由で豊かなオタクを目指して日々ブログを書き続ける。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ