ついに100日を突破!距離を伸ばせた1月2週目ラン

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走る習慣を初めて100日が経ちました。

おかげさまで少しずつ走れるようになってきました。

このペースでやっていきたいです。

それでは今週のランの報告です。

ランニング報告

1/4~1/10までの記録。

RUNKEEPERでの記録

runtasticでの記録

今月の記録

走った距離 29.7km

目標(70km)まで あと 40.3km

ここまでの出走日数 103日

やってて気づいたこと

今週から少し距離を伸ばし始めました。

今のところ順調ですが無理をしないように気をつけたいと思います。

というのも、すこし疲れが抜けていないのでようすをみていきたいです。

100日を超えてようやく自分が心地よく走るペースもわかってきました。これを今後に活かしていきたいです。

今週も頑張っていきます。

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

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2016年がいよいよはじまりましたね。今週は実家に帰ったりと上手くリズムが取れませんでした。でも、休むことはしませんでした。月も新しくなり新たな目標もできました!
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あまかず

ブロガー・ブログ先生・ペヤンガー・アニソンDJ・オタク etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為に、楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アイデアペヤング、アニソン、TSUTAYA情報などをブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ