眠気と戦った一日[がんまらない日記]

この日は眠い一日でした。

睡眠時無呼吸症候群の簡易検査のおかげで

眠りが浅かったからです。

広告

眠気と戦った一日[がんまらない日記]

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

この日は一日眠気とバトルしていました。

浅い眠りでの目覚め

この日はとても目覚めが悪かったです。

前夜から睡眠時無呼吸症候群の検査キットを装着して眠りました。

邪魔過ぎて夜中目が冴えてしまいました。

朝まで微睡みつつ過ごすと言う何とも嫌な睡眠をでした。

あと一日これが続くのはちょっと嫌だなぁ。

っていうか、浅い眠りでちゃんと検査できるのか?

気になるところではあります。

一日の生活にかなり影響が出てた。

午前中は家事にランニングに、ブログといつも通りに過ごします。

ガヴリールドロップアウト・うらら迷路帖・けものフレンズ。2017年冬アニメ オススメアニソンをご紹介![2/22発売分]
2/22はたくさんアニソンCDが発売になりました。早速今週発売した中でオススメのアニソンをご紹介していきます!ガヴリールドロップアウト・うらら迷路帖・けものフレンズ、等々オススメ曲があります。それではいってみましょう!
病院のはしごになった一日[がんまらない日記]
この日は病院をはしごすることになった1日でした。とくに何が悪いって訳ではないのでご安心を。ついに気になっていた睡眠時無呼吸症候群の検査をする事になっただけです(笑)

しかしかなりの眠気です。

やっぱり睡眠は大切だなと再確認です。

午後にようやく本腰を入れてスパロボVをプレイ開始。

この日の午後はこの為に空けておいたのです。

ガッツリ時間を確保してのゲームなんて久しぶりですねー。

楽しみ!と思いきや。

しかし、朝からの眠気が止まりませんでした。

とてつもなく、睡いんですよね。

眠いままでプレイしても仕方ないので、おとなしく横になることに。

この調子が続くと夜が心配です。

と言うのも、この日は2度目の簡易検査の日。

無事に寝れるといいんですが…

この点は改めてまとめて記事にしようと思います。

今日のポイント

検査とは言え浅い睡眠のおかげで、

睡眠が大切な事を改めて確認できました。

睡眠時無呼吸症候群かどうかは分かりませんが、今後のためにしっかりと検査したいですね。

そして、ヤバいなら治していきたいですね。

こんな記事もいかがですか?

病院のはしごになった一日[がんまらない日記]
この日は病院をはしごすることになった1日でした。とくに何が悪いって訳ではないのでご安心を。ついに気になっていた睡眠時無呼吸症候群の検査をする事になっただけです(笑)
出来ないと思うと出来なくなる。そのまた逆も然り思った日[がんまらない日記]
この日は尻上がりな日。朝の不調も夜には改善。なんともアンバランスな一日でした。
調子が良かった月曜日。初の4更新達成![がんまらない日記]
この日はなんだかスムーズにブログが書けました。 初の4更新。リズムをつかんでやりたいですね。 調子が良かった月曜日。初の4更新達成!...
インプットとアウトプットのバランスが大切。[がんまらない日記]
この日はほぼ一日引きこもっていた日です。ここ最近アウトプット重視でした。しかし、この日はインプットに重きを置いた一日だったかもしれません。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

あまかずをTwitter で
The following two tabs change content below.

あまかず

ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。オタが学び情報発信するブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ