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  • 9/3(日)鋼鉄音楽魂@中野雷神
  • 眠気と戦った一日[がんまらない日記]

    この日は眠い一日でした。

    睡眠時無呼吸症候群の簡易検査のおかげで

    眠りが浅かったからです。

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    眠気と戦った一日[がんまらない日記]

    こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

    この日は一日眠気とバトルしていました。

    浅い眠りでの目覚め

    この日はとても目覚めが悪かったです。

    前夜から睡眠時無呼吸症候群の検査キットを装着して眠りました。

    邪魔過ぎて夜中目が冴えてしまいました。

    朝まで微睡みつつ過ごすと言う何とも嫌な睡眠をでした。

    あと一日これが続くのはちょっと嫌だなぁ。

    っていうか、浅い眠りでちゃんと検査できるのか?

    気になるところではあります。

    一日の生活にかなり影響が出てた。

    午前中は家事にランニングに、ブログといつも通りに過ごします。

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    しかしかなりの眠気です。

    やっぱり睡眠は大切だなと再確認です。

    午後にようやく本腰を入れてスパロボVをプレイ開始。

    この日の午後はこの為に空けておいたのです。

    ガッツリ時間を確保してのゲームなんて久しぶりですねー。

    楽しみ!と思いきや。

    しかし、朝からの眠気が止まりませんでした。

    とてつもなく、睡いんですよね。

    眠いままでプレイしても仕方ないので、おとなしく横になることに。

    この調子が続くと夜が心配です。

    と言うのも、この日は2度目の簡易検査の日。

    無事に寝れるといいんですが…

    この点は改めてまとめて記事にしようと思います。

    今日のポイント

    検査とは言え浅い睡眠のおかげで、

    睡眠が大切な事を改めて確認できました。

    睡眠時無呼吸症候群かどうかは分かりませんが、今後のためにしっかりと検査したいですね。

    そして、ヤバいなら治していきたいですね。

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    あまかず

    ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ