緊急事態宣言が発令されて不満やストレスが溜まる日々が続いています。 そんな時にどう対応すればいいのか？ やはり発散することが一番です。でもどうやって発散していくのか？ それはズバリ「書いて破って捨てる」だけ。 少しでもス…

Apple Pencil2を手に入れてノートをiPadに変更しました。 この変更によってかなりの変化があったんです。 めちゃくちゃノートを書くようになりました。 自分でも驚きです。 この記事ではノートをiPadにしたこと…

2019年の夢リストの振り替えと2020年の夢リストの作成をしました。 毎年年初にやっているこのリスト。 叶っている物あれば、まだ叶っていない物もあります。 チェックするときはドキドキ。書くときはワクワク。 めちゃくちゃ…

ノートは最強のアウトプットツールといっても過言ではありません。 なぜそんな事が言えるのか？ 思考やアイデアを自由に書きだし、 文章だけではなく、図やイラストもかける。 好きな使い方ができるノートは最強なんです。 では、パ…

自分の「思考のクセ」って知っていますか？ 現代社会はストレス社会でもあります。 日々いろいろなトラブル、問題を抱えている人が増えていき心を壊しています。 僕もうつ病経験者。 そんな僕が自分を守るためにやっているのが「思考…

皆さんはつくった夢リストを見返してますか？ 夢リストは頻繁に見返すことで夢を叶える確率が上がってくると言われています。 しかし、書いたノートをそのままにしていると言う人も多いはず。 僕がやっている積極的に夢リストを見返す…

朝出勤前にカフェでノートタイム。 僕にとっては至福であり神聖な時間であります。 たった一冊のノートと向き合う事によって 一日のパフォーマンスがかわるんですよね。 とても有意義な時間なんです。 あまかず 1冊のノートを侮る…