1日ほど山の中でデジタルデトックスをしてきました。
ネットに繋がらない状態になっていたわけですが
そんな中に身を置くことによって
いろいろ開放的な感覚になりました。
ちょっと疲れていたのかもしれませんね。
デジタルデトックスをしてきた！ネットから隔絶され開放的な感覚になる
こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。
今回はデジタルデトックスをしてきた話についてです
キャンプでデジタルデトックス
10/13〜14に山梨の道志村にキャンプへいってきましました。
キャンプ場は山の中にあるのでネットはほぼ使えない状態。
約1日程度物理的にデジタルデトックスになりました。
この1日は僕の中ですごくいい経験でした。
なぜなら、ネットから隔絶され何も考えずに「今」という瞬間を楽しめたからです。
なんだか開放された感覚になりました。
常時接続状態に疲れていた
現代社会ではネットがあるおかげで常に何かと繋がっている状態。
僕たちは、LINE・Facebook・TwitterなどたくさんのSNSに繋がっています。
なので、常にSNSは気になってしまいます。
もちろんSNSは決して悪くないこと。
自分のブランディングや活動のアピールにはとても有効。
ただ、SNSを意識し過ぎている自分がいることは間違いありません。
誰かの評価を気にし、誰かに評価されるために行動している
そんな自分が窮屈で仕方なかった。
いわゆるSNS疲れってヤツですね。
キャンプで開放的な感覚をあじわう
そこで今回のキャンプ。
もともとは別の理由で参加したイベントでしたが、場所すがら強制的なデジタルデトックスになりました(笑)
1日程度自然に包まれブログやSNSのことを何も考えずただゆっくりと過ごす。
空気が美味しいなか、たき火の火をぼーっと見続ける。
なんだが心が開放された感覚になりました。
とても安らいだ時間。
何より癒やしの空間だったのが良かったです。
おかげで、自分のことを見つめられましたよ。
おそらく僕は何か気負ってしまっていたんですよね。
自分を発信し続けることに。
今日のポイント
以上、デジタルデトックスをして感じた事でした。
SNSを利用して繋がる事も大切です。
しかし、定期的にネットと隔絶して自分を見つめ直す時間は必要なだよな。
改めて実感させてもらいました。
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