12月ランは66キロ！大幅に目標更新出来た！

こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。今回は12月のランのまとめをしたいと思います。目標を大幅に達成できた。それではいってみましょう！ 12月の記録走る習慣を初めて3ヶ月経ち連続出走は90日を越えま…

順調に走れた12月2週ラン。

今週はおかしな天気が多かったですね。気温の乱高下が激しいと体調管理もむずかしくなります。それでは今週のランの報告です。

12月に入って寒さが本格的になってきました。早めのランは寒いですが空気が綺麗で気持ちいいですね。それでは今週のランの報告です。

今回は11月のランのまとめをしたいと思います。それそろ次ステップに行くための準備が必要な時期かも。それではいってみましょう！

11月もいよいよおわりですね。今週はけっこう頑張って走りました！それでは今週の状況をご報告します。それではいってみましょう！

順調に継続中のランニングです。先週（10/26〜11/1）の状況と10月の記録をご報告します！