しんどい「悩み」の原因をさぐるシンプルな方法
あまかず誰にでもあるしんどい「悩み」。その悩みの原因を探るためにできるシンプルな方法をご紹介します。頭の中で考えているだけではダメ。今すぐノートとペンを用意しましょう！
ノートの書き方あまかずノートの書き方あまかずノート
ノートの書き方あまかず
日記頭の中のデトックスに取り組む[がんまらない日記]
あまかずノートに考えている事をひたすら書き出す。こうすることで頭の中がスッキリしてきます。頭の中のデトックスですね。そんな事を昨日はやっていました。
ノートの書き方1週間をイメージするノート法「週間イメージ」！1週間を俯瞰することで先を見通せる様になってきた。
あまかずDoingを加速させるために新しい習慣をはじめてみました。1週間の振り返りと1週間先のイメージを作る「週間イメージ」です。自己流ですが、結構うまく回せています。どんな内容なのか？さっそくご紹介します！
ノートの使い方ロルバーンのノート活用法。あらゆることをこの一冊に！
あまかず普段ノートって使っていますか？僕は思考のアウトプットや週次のレビューをするために使っています。ノートの使い方って自由ですよね。今回そのノート使い方について考えてみました。
学び体験ノートをかく習慣が止まった。原因を探ってみたぞ!
あまかず昨年の10月から始めたノートの習慣が今月に入って止まってしまいました。毎朝ノートを書くだけの簡単な習慣。これがなぜ止まったのか？いろいろ考えてみました。
感じたこと手書きとデジタルの違いについて気づいた事。
あまかずメモやノートってどういう風にとっていますか？僕はもっぱら手書きで書くことが多いです。その方がいろいろな事に気づくことが出来ます。デジタルと手書き、どこが違うのかについて感じた事を書いてみたいと思います。それではいってみましょう！
ノートの使い方夢リストを振り返ってみた。結構夢が叶っていたぞ！
あまかず年明けに作ったひたすら夢を書き綴ったノート「夢リスト」。振り返ってみると結構叶ってたりします。今回は夢リストで気づいた事なんかをご紹介してみます。それではいってみましょう！
ブログブログ用のノートを購入。コスパのよい無印のノートにしてみた。
あまかずブログ用として新たにノートを買うことに。理由はメモパッドを使っていたのですが少し不具合に気づきました。どんなことだったのでしょうか？それではいってみましょう！
ノートの使い方夢リストをはじめた！これは僕を進化させてくれる！
あまかず夢リストを始めました。きっとこれは僕を進化させてくれるツールになると思います。どんなものなのか？それではいってみましょう！
エッセー来年の手帳について考えてみた。
あまかず今回は来年の手帳のお話です。皆さんはどんな手帳を使ってますか？来年は新たな試みに挑戦です。それではいってみましょう。
プロフィール
あまかず
ブロガー・アニソンDJ・ブログコンサルタント・講師・オタク etc。
月間26万人以上（PV40万以上）に読まれている当ブログ「あまかずさん@がんまらない」の著者。
世界を楽しくする為にブログを日々書き続けています。
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