旅ランに挑戦!三保の松原を1.5kmほど走ってきた!
旅ランに挑戦してきました!舞台は世界遺産「三保の松原」。松原ランはとても気持ちよかったです。それではいってみましょう!
旅ランに挑戦してきました!舞台は世界遺産「三保の松原」。松原ランはとても気持ちよかったです。それではいってみましょう!
今回は1月のランのまとめをしたいと思います。今月も目標を達成することができました。それではいってみましょう!
寒さも相変わらずでさすが冬って感じですね。今週はすこし変化をもたせられたのでなかなか楽しかったです。それでは今週のランの報告です。
PCの椅子としてバランスボールを導入してみました。なぜバランスボールをしたのか?理由なんかも書いてみました。それではいってみましょう!
冬っぽい日が続き東京も雪がふりましたね。雪にも負けず走れました!それでは今週のランの報告です。
ついに寒さが本格化してきましたね。まぁ本来の冬がやってきたんですけどね(笑)今週も長距離に挑戦したりといろいろ挑戦しながら走れました。
今回は先日紹介しましたプランクトレーニングについてです。いよいよ懸念していた試練がやって来ました。それもなんとかこなせています。どうやって越えたのか?
走る習慣を初めて100日が経ちました。おかげさまで少しずつ走れるようになってきました。このペースでやっていきたいです。
最近周囲で流行っているプランクトレーニングを始めてみました。どんなトレーニングなのか?それではいってみましょう!
2016年がいよいよはじまりましたね。今週は実家に帰ったりと上手くリズムが取れませんでした。でも、休むことはしませんでした。月も新しくなり新たな目標もできました!
こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。 今回は12月のランのまとめをしたいと思います。 目標を大幅に達成できた。 それではいってみましょう! Contents 12月の記録やってて気づいたこと走るときに使っ…
2015年も終わりに近づいてきました。今週は体調が悪い日もあり思うように走れませんでした。目標は達成できたようです!