宣言がうまく実行できてない

あまかずからのお知らせ

お知らせ
■あまかず主催のブログ講座
思うようにブログが書けない。そんな悩みを解決する講座が開催です!

今回は先日宣言しました

生活習慣を変えることについての

現状報告と考察をしていきたいと

広告

宣言がうまく実行できてない

休肝日を設定

先日記事で酒は週に2日程度を目指すと高らかに宣言しました。

思いのほかうまくいってません。

「生活習慣を変える」と宣言する。
「生活習慣を変える」と宣言する。 こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。 昨日「ベストを尽くしているか?」と自問自問し...

宣言した週は良かったものの先週は1日しかできず

今週も火曜日はできましたが…

(;´д`)トホホ…

何故できないかを考えてみた

では、何故飲んでしまうのか考えてみると答えはシンプルかなと。

メンタル的な問題だと思います。

日々いろいろな事があるわけですが

とりわけ心ががモヤっとする出来事があるとそのモヤを忘れたいから飲んでしまう。

飲むとモヤを忘れるので一時的には楽なんですよね。

かと言って毎日がモヤっとしてるわけじゃないんですけどね(笑)

となると、解決策は

この心のモヤをなんとかするか、モヤを忘れるための方法を別に考えるか。

この二つしかないようです。

前者は心の問題なので少し時間はかかると思います。

どちらかといえば後者の方がやりやすいのでしょうか?

ともあれ、

以前このブログで習慣化しないものは

自分に合ってないのかもしれないと書きました。

続けるのが苦手な僕が続けられた2つのコツ【習慣】
ブログを始めて1ヶ月が立ちました。 ここまで毎日書き続けられています。 今回は僕がなぜ続けられたのか考察してみたいと思います。 そ...

もしかしたら、あの宣言は

少し自分の中であっていなかったのかもしれません。

もう少し工夫してお酒との付き合いをしていきたいと思います。

まとめ

何事も改善。
今が悪くてもきっと良い方法があるはず。
頑張っていきます

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

あまかずをTwitter で
The following two tabs change content below.

あまかず

ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ