集中したいときに聞く音楽!オススメのCDをご紹介。

あまかずからのお知らせ

お知らせ
■あまかず主催のブログ講座
思うようにブログが書けない。そんな悩みを解決する講座が開催です!

ここぞと言うときに集中したい!

そんな場面は日々生活する中でありますよね。

集中したいときどうすればいいか?

音を使うとすごく集中する事ができます。

そんなCDを今回はご紹介します!

広告

僕が集中するときに使っているアイテム

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

今回は僕がやっている集中法についてご紹介します。

僕が集中したいときにする集中法

ブログを書いたり、しっかり本を読みたい、などなど

集中しなければならない場面って結構あると思います。

そんなときに、集中するときにつかっているものってありますか?

それぞれ皆さん集中する為の方法(集中法)はいろいろあると思います。

僕がよく使うのは「音」です。とある音を聞いて集中する方法です。

これがかなり深く集中することが出来ます。

「音で集中する」というと、良くあるのは好きな歌をひたすら聴くとかあります。

個人的な意見ですが、正直アレは集中するときには逆効果だと思います。

なぜなら、歌が好きすぎて歌の方に集中してしまう事があるから。

なので、「集中したい時」や「作業に没頭したい時」には、歌がない曲、環境音などイージーリスニング的な曲がベスト。

イージーリスニングって波の音とか、オルゴールの音ですね。

ただ、イージーリスニングってすごくたくさんあるんですよね。

集中したいときにに聞きたいってCDだけでいくつもCDがあります。

幾つか使った中で僕がオススメしたいCDがいくつかあります。

僕が集中するときに使っているCD

まず紹介したいのは集中する前に聞きたい音。

「よし!これから集中するぞ!」って集中力を高めるときに聞くCDです。

それがこれ。

聞くだけで脳が目覚めるCDブック

20160904 blog-002

これは最近流行のCDブックです。内容は脳を目覚めさせる為のトレーニングを収録。倍速音や様々な状況で使える音が収録されています。

その中にある

音サプリ1 超集中モードに!やる気スイッチオン

というトラック。これがとてもいい感じです。

トラック的には1分程度ですが、聞いた後スッと集中できる感じ。

他にもリラックスしたいときや、イライラを抑えたいときなど

様々な場面で使える音が入っているのでオススメです。

次に紹介するのが、集中するときに聞くCDです。

作業に没頭したいときに聞く感じです。

それがこれ。

Focus CD (フォーカス CD)波バージョン

このCDはバイノーラルビートという特殊な技法を使ったCD。

雨バージョンと波バージョン2種類のCDがあります。僕には波の方が合いました。

このCDの1トラック目の「FLOW」が集中するのにもってこいなんです。

ずーっと波の音がするだけなので気になりません。

ヘッドホンで聴きながら作業するといつの間にか時間が経っています。

僕はこの二つを併せて利用しています。

導入時に「超集中モードに!やる気スイッチオン」を聴き集中状態に入り、

Focus CD の「FLOW」で集中を継続維持する。

これを使うと使わないでは集中の深さがかなり変わってきます。

ただ、かなり深い集中モードになるので、周囲が気がつかなくなる時も多々あります。

移動中に聞いたり、車の運転中に聞くのは止めた方がいいと思います。

デスクで集中したいときに聞くのがオススメですね。

僕の「音」を使った集中方法。参考にしてみてください。

今日の一言

集中する方法は千差万別ですよね。

僕流の集中法が参考になればありがたいです。

それにしても音の力ってすごいなぁと実感させられます。

是非この音のすごさを体感してみてください。

今回紹介したCD

こんな記事もいかがですか?

夢リストを振り返ってみた。結構夢が叶っていたぞ!
年明けに作ったひたすら夢を書き綴ったノート「夢リスト」。振り返ってみると結構叶ってたりします。今回は夢リストで気づいた事なんかをご紹介してみます。それではいってみましょう!
思考の深掘り法。悩んだ時は「なぜ?」と問いかける!
今回は僕がモヤモヤしているときに考えを整理する方法をご紹介します。自分の深掘るのに最適かもしれません。その名も「なぜなぜ大作戦」。それではいってみましょう!
朝の習慣モーニングページを再開。出てくる言葉にならない文字にとまどった。
以前やっていたモーニングページという朝の習慣を再開しました。再開するとやっている最中に出てくる言葉に戸惑いを覚えました。どんな言葉だったのか?それではいってみましょう!
いつも肌身離さずメモ帳を!ロルバーンミニがとても便利
今回はいつも使っているメモ帳について。コレがとても便利なのでご紹介します。それではいってみましょう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

あまかずをTwitter で
The following two tabs change content below.

あまかず

ブロガー・アニソンDJ・オタク・ペヤンガー etc。人生を好きな事、楽しいこと、幸せで満たすためのブログ「あまかずさん@がんまらない」を絶賛更新中。自由で豊かなオタクを目指してます。合言葉は「No,Anison No,Life」。最近の関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「FGO」。詳しいプロフィールはコチラ